짧은 외식으로 인해 식단을 지키지 못했다고 해서 1주차부터 다시 시작할 필요는 없습니다! ...
04/13 · 조회 16 · 추천 0
현재 2주차에 계신 만큼 무탄수화물 식사를 진행하고 있는 것에 대한 질문이군요. 카레용 돼...
04/13 · 조회 12 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 2주차에 맞는 저녁 식단을 제안해 드릴게요! 이 시기에는 저탄수화물...
04/13 · 조회 13 · 추천 0
2주차 단계에서 24시간 단식 중이시군요! 무탄수 식단을 유지하는 것이 목표인데, 질문하신...
04/13 · 조회 40 · 추천 0
네, 2주차의 중요한 시점에서 24시간 단식 후 무탄수 식단을 고려하고 계시네요. 생리전으...
두 번째 주차의 무탄수 식단에서는 그릭 요거트와 견과류를 포함하는 것이 가능합니다. 생리 ...
04/13 · 조회 17 · 추천 0
저녁에 무탄수화물 식단을 준비하신다는 점, 정말 잘하셨습니다! 회는 훌륭한 단백질 공급원이...
04/13 · 조회 15 · 추천 0
네, 4-7일차에 저탄수화물 식단을 따르시는군요! 이 단계에서는 점심에 잡곡밥을 반 공기(...
하이디라오는 다양한 샤부샤부 재료와 소스가 있는 곳이죠! 2주차 스위치온 다이어트 진행 중...
공복에 속이 쓰리는 경험은 다이어트를 할 때 특히 흔하게 나타나는 증상이에요. 여러 가지 ...