스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

2주차 삼겹살 먹어도 되나요?

2주차에 삼겹살을 먹는 것에 대해 고민하고 계신 것 같네요. 스위치온 다이어트의 2주차는 ...

차돌박이가 낫나요 삼겹살이 낫나요

2주차저녁

차돌박이와 삼겹살 중 어떤 것이 더 나은 선택인지에 대해 알아보겠습니다. 1. **차돌박...

삼겹살 구이 먹어도되나요? 가능하다면 용량은 몇그람 정도 일까요?

3주차저녁여성

삼겹살 구이는 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 하지만, 지방 함...

대패삼겹살 먹어도 되나요?

2주차점심

대패삼겹살은 스위치온 다이어트의 2주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 대패삼겹살은...

점심에 삼겹살로 만든 수육 먹어도 되나?

2주차점심남성

점심에 삼겹살로 만든 수육을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 원칙에 따...

허용식품에 수육이 있던데 점심에 몇그램을 먹어도 될까? 그리고 삼겹살로 만둔 수육도 괜찮아?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 수육을 점심으로 드시는 것은 허용됩니다. 일반적으로 수육은 단백...

구운 삼겹살 먹어도 돼?

22일차저녁남성

구운 삼겹살은 스위치온 다이어트의 22일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 삼겹살의...

목살, 삼겹살 점심으로 먹어도 돼?

3주차

목살과 삼겹살은 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취...

삼겹살 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

삼겹살은 스위치온 다이어트 중 4-7일차에 적절히 섭취할 수 있는 식품입니다. 다만, 몇 ...

삼겹살, 오이, 아보카도, 랑 상추 먹어도 되?

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 삼겹살, 오이, 아보카도, 상추를 드...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5단식때 영양제도 안되나?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #식품
  • #일반
  • #조금
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #체지방
  • #커피
  • #우유
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #고기
  • #프로
  • #토마토
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #무가당
  • #칼로리
  • #소금
  • #제한
  • #족발
  • #당류
  • #몸무게
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #가능
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #음료
  • #메밀
  • #설탕
  • #양념
  • #보쌈
  • #술
  • #감자
  • #고구마
  • #옥수수
  • #생리
  • #오리
  • #공기
  • #체중
  • #곤약
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

“오메가3, 혈행 개선해주지만”… ‘이 약’ 복용 중일 땐 주의해야 [藥食궁합]

“오메가3, 혈행 개선해주지만”… ‘이 약’ 복용 중일 땐 주의해야 [藥食궁합]

“성관계 경험 전무한 성인, 전체의 1%”… 이들 ‘공통점’ 살폈더니?

“성관계 경험 전무한 성인, 전체의 1%”… 이들 ‘공통점’ 살폈더니?

잠자리에 누워 읽는 책이 수면 질 높인다… 단, 장르는 ‘이것’으로

잠자리에 누워 읽는 책이 수면 질 높인다… 단, 장르는 ‘이것’으로

신장 망가지고 있다는 신호는 ‘소변’에… 뭘까?

신장 망가지고 있다는 신호는 ‘소변’에… 뭘까?

트럼프 ‘중국 약 거래 제한’ 검토에… 中 ‘임상 승인 기간 단축’ 대응

트럼프 ‘중국 약 거래 제한’ 검토에… 中 ‘임상 승인 기간 단축’ 대응