스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

폰즈소스 먹어도 돼?

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심시간에 폰즈소스를 드셔도 되는데, 몇 가지...

샤브샤브 땅콩소스 먹어도 돼?

4주차점심

4주차 진행 중 샤브샤브를 즐기는 것은 좋은 선택이에요! 하지만 땅콩소스는 조심해야 할 요...

샤브샤브 소스 먹어도 돼?

4주차점심

4주차에 샤브샤브 소스를 먹는 것은 주의가 필요합니다. 샤브샤브 소스는 일반적으로 고염도이...

💡이런 질문은 어때요?

시중에 판매하는 소스닭을 먹어도 되나요

소스닭의 섭취 여부는 스위치온 다이어트의 진행 단계와 소스의 성분에 따라 다를 수 있습니다...

오일류 외에 추천할만한 샐러드 소스 머야

2주차저녁

스위치온 다이어트 2주차에 적합한 샐러드 소스를 찾고 계시군요! 오일류 외에도 건강한 선택...

오리엔탈 드레싱 소스 샐러드랑 먹는건 괜찮아?

오리엔탈 드레싱 소스는 일반적으로 설탕이나 정제된 기름이 포함될 수 있어, 스위치온 다이어...

샐러드 드레싱 소스는 뭐 먹어?

샐러드 드레싱을 선택할 때는 **건강한 재료와 영양성분**을 고려하는 것이 중요해요. 스위...

굴소스 가능한가요?

2주차점심여성

굴소스는 일반적으로 당과 나트륨 함량이 높은 조미료로 분류됩니다. 스위치온 다이어트의 2주...

샐러드 먹을 때 서브웨이에 있는 참치 샐러드 먹어도 되나요? 소스는 올리브오일, 후추만 넣을 예정입...

샐러드에 서브웨이의 참치 샐러드를 선택하시는 건 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 사항을 고려하...

💡이런 질문은 어때요?

샤브샤브 땅콩소스 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

4-7일차에 계신 여성분이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 중요합...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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