스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

토마토소스는 어떤걸 먹어야해?

토마토 소스를 선택할 때는 몇 가지 중요한 포인트를 고려해야 해요. 1. **당분 함량...

2주차인데 발사믹 소스 또는 오리엔탈 소스 가능한가?

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 유지하면서도 다양한 소스를 사용하고 싶어하는 니즈가 있을 ...

수육을 먹으려고 하는데 소스를 간장/식초/다진마늘/양파/파를 넣어서 만들어 먹어도 되나요?

네, 수육을 간장, 식초, 다진 마늘, 양파, 파와 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 다만...

1주차 소스에 딜어가는 당은 몇그램정도는 가능해?

1주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물을 최대한 제한하는 것이 중요합니다. 일반적으로 1일...

저탄수화물 식단 때 닭볶음탕 해먹어도 돼? 껍질 다 제거할 거고, 저당 양념소스로 만들 거야.

네, 닭볶음탕은 저탄수화물 식단의 일환으로 적절하게 조리할 수 있습니다. 다만 몇 가지 유...

수육이랑 고춧가루, 간장, 까나리 액젓, 연겨자, 식초, 대체당, 마늘, 대파로 만든 소스 먹어도 ...

4-7일차 단계에서 수육은 훌륭한 단백질 공급원인데요, 소스에 대해 몇 가지 고려할 점이 ...

샐러드볼에 야채랑 계란말고 아몬드랑 방울토마토2개 올리브 발사믹소스 들어갔는데 괜찮아?

네, 6일차에 드신 샐러드볼 재료는 대부분 스위치온 다이어트에 잘 맞는 식품들이에요! ...

샐러드 드레싱 발사믹소스 먹어도 되나여

네, 발사믹 소스는 샐러드 드레싱으로 괜찮은 선택입니다! 다만, 스위치온 다이어트의 4-7...

저당참소스, 저칼로리스위트칠리소스, 스리라차소스 막어도 돼?

4-7일차 진행 중인 상황에서 저당참소스, 저칼로리스위트칠리소스, 스리라차소스를 사용하는 ...

점심에 연어 포케 만들건데 스리라차 소스 사용할 수 있어? 저당 소스류 쓸 거야

점심에 연어 포케를 만들면서 스리라차 소스를 사용하고자 하신다면, 저당 스리라차 소스를 선...