스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트 3주차에 여행을 가는 바람에 식단에 실패했어.. 이런 경우 1주차부터 다시해야해?...

여행 중 식단에 실패한 경우, 걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트는 꾸준함이 중요하지만, ...

저탄수 식단으로 샐러드를 먹으려하는데 시중 부채살 샐러드에 탄수화물함량이 20g이나 들어가있는데 괜...

3주차에 접어든 스위치온 다이어트 진행 상황에서 저탄수 식단으로 샐러드를 선택하는 것은 매...

클린식단 후 슈붕 먹는게 나아 아님 라면먹는 날 먹는게 나아? 글구 간격은 몇시간둬야해?

유지기 단계에서는 건강한 식단을 유지하면서도 가끔은 유연성을 두는 것이 중요합니다. 클린식...

치킨 샐러드는 어때? 케이준 치킨이라 튀긴거긴한데 샐러드니까 괜찮겠지? 아니면 돈까스 샐러드도 물어...

2주차에 접어든 남성으로서의 스위치온 다이어트를 고려할 때, 치킨 샐러드와 돈까스 샐러드는...

저탄수화물식단의 탄수화물 양은 얼마나 돼?

저탄수화물 식단에서 탄수화물 섭취량은 목표와 개인의 상태에 따라 다르지만, 스위치온 다이어...

무탄수 식단으로 샐러드를 먹으려하는데 시중 부채살 샐러드에 탄수화물함량이 20g이나 들어가있는데 괜...

현재 2주차로 진행 중이시라면, 무탄수 식단을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 시중의 부채...

식단 5일이상 실패하면 1단계부터 다시시작하는게 좋아 아님 24시간 단식하면서 원래주차 다시 시작하...

현재 3주차에 계시군요! 식단을 5일 이상 실패했다면 상황에 따라 어떻게 진행할지를 결정하...

4주차까지 했는데 더 감량하고 싶다면 어떻게 해야돼? 몇주차 식단으로 하는게 좋아?

4주차까지 스위치온 다이어트를 진행하셨다면 대사 개선과 체중 감량이 어느 정도 이루어졌을 ...

4주 식단을 더 길게 하고 싶다면 몇주차를 반복하는게 좋을까?

스위치온 다이어트를 진행하면서 식단을 더 연장하고 싶다면, 반복할 주차는 기본적으로 다이어...

1일차에 아침점심 쉐이크먹고 간식 건너뛰고 저녁에 피자1조갈 +젤리 먹고 2일차에 쉐이크 + 계란2...

스위치온 다이어트를 1-3일차 동안 진행 중이신 것 같군요! 현재 식단을 보면, 첫날 저녁...