스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

나 지금 저탄수 식사로 딝가슴살 포케 사먹는중인데 여기 올리브랑 방울토마토랑 옥수수콘이랑 맛살이 있...

현재 4-7일차 저탄수 식사 단계에 계시군요! 그럼 각 식재료와 음료에 대해 살펴볼게요. ...

방울토마토에 탄수화물이 포함되어 있어?

네, 방울토마토는 탄수화물이 포함되어 있습니다. 방울토마토의 탄수화물 함량은 비교적 낮으며...

3일차까지 쉐이크만 먹어야 하는데 방울토마토도 먹어도 될까?

3일차까지는 기본적으로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 구성해야 합니다. 방울토마토는 저탄...

토마토 달걀 볶음 메뉴로 어때?

토마토 달걀 볶음은 스위치온 다이어트에 아주 좋은 메뉴입니다! 토마토는 저칼로리로 비타민 ...

방울토마토 먹어도 되나요

네, 방울토마토는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 먹어도 좋은 식품입니다. 이 단계에서는 ...

4~7일차에 방울토마토 소량 먹어도돼?

네, 방울토마토는 4~7일차 스위치온 다이어트에서 소량 섭취 가능해요. 방울토마토는 비교적...

1주차에 방울토마토 소량만 먹어도돼?

네, 방울토마토를 소량 섭취하는 것은 1주차의 식단에 큰 문제가 되지 않습니다. 방울토마토...

대저 토마토 먹어도 돼 ?

네, 대저 토마토는 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취할 수 있는 좋은 식품입니다! 이 시...

썬드라이토마토 먹어도 되나요

썬드라이 토마토는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 특히 저탄수화물 식단에서...

3주차를 두번째하고있는 와중에 점심은 현미밥130g먹고 간식으로 포카리스웨트, 저녁으로 자색고구마라...

지금 3주차의 두 번째 주를 진행 중이시군요! 점심으로 현미밥 130g을 섭취하신 것은 괜...