스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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토마토페이스트 먹어도 ㄱㅊ?

토마토페이스트는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식군에 해당합니다. 그러나 몇 가지 주의할...

1주차 4일주터 간식쉐이크 대신에 오이랑 방울토마토 먹어도돼?

네, 1주차 4일차에 간식으로 오이와 방울토마토를 섭취하는 것은 괜찮아요! 오이는 수분이 ...

야채 먹기 싫은데 방법 없을까 스테비아 토마토 됨?

4-7일차점심여성

야채를 섭취하는 것이 다이어트와 건강에 중요한 만큼 고민이 되시죠. 스위치온 다이어트 4-...

방울토마토가 3쨋주부터 먹을 수 있는지 모르고 먹어버렸어요.. 금기식먹은것처럼 아예 다시 해야할까요...

2주차점심여성

걱정하지 마세요! 방울토마토는 3주차부터 허용되는 식품인데, 너무 성급하게 자신을 자책할 ...

두부버섯 샐러드 먹었는데 괜찮아?? 비타민이나 양배추 이런 야채,올리브, 방울토마토, 두부, 버섯,...

3일차점심여성

네, 두부버섯 샐러드는 전반적으로 건강한 선택이고 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 조합이에...

마녀스프라고 토마토홀 베이스에 야채들 넣고 끓인거 있는데 그거 먹어도 돼?

7일차

마녀스프는 일반적으로 건강한 재료로 가득 차 있어 다이어트에 유용할 수 있습니다. 토마토홀...

토마토먹어도되???

2주차

네, 2주차 스위치온 다이어트에서는 토마토를 섭취할 수 있습니다! 토마토는 저칼로리 식품이...

1주차에 토마토 가능 ?

1주차는 몸이 지방 대사로 전환되는 중요한 단계입니다. 이 시기에는 탄수화물 섭취를 제한하...

저녁에 그릭음식 먹었어. 오이토마토페타치즈 샐러드, 작은 오징어 한조각, 새우1개, 치킨두조각, l...

2주차

질문해 주셔서 감사합니다! 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라니, 정말 좋은 선택이세...

스테비아 방울 토마토 10개 먹어도돼?

스테비아 방울토마토는 다이어트에 적합한 선택지 중 하나입니다. 방울토마토는 낮은 칼로리와 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 2두부에 김치 먹어도 돼?
  • 34주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 4오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...
  • 5저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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