돈가스 먹어도 되나요
돈가스는 일반적으로 밀가루로 튀긴 고기 요리로, 스위치온 다이어트 관점에서는 권장되지 않습...
굽네치킨 먹어도 되나요
굽네치킨은 일반적으로 치킨 중에서 상대적으로 기름이 적고 구운 방식으로 조리되기 때문에, ...
루이보스티 마셔도 되나요
네, 루이보스티는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 마셔도 좋은 음료입니다! 루이보스티는 ...
읍천리 통밀빵 샌드위치 먹어도 되나요?
2주차에 접어들면 저탄수화물 일반식을 중심으로 만드는 것이 중요합니다. 통밀빵은 정제된 밀...
메밀국수 먹어도 괜찮아?
2주차 스위치온 다이어트에서 메밀국수는 조심스럽게 다루어야 할 식품입니다. 이 단계에서 저...
제로맥주는 역시 안되겠지
제로맥주는 일반 맥주에 비해 당분이 적고, 칼로리도 낮은 편으로 알려져 있지만, 스위치온 ...
타바스코소스 먹어도돼?
타바스코 소스는 매운 맛을 더해주는 좋은 양념이며, 일반적으로 저칼로리 상태입니다. 스위치...
스라차소스 먹어도 돼?
스리라차 소스는 일반적으로 매운 맛을 내는 인기 있는 소스입니다. 다만, 스위치온 다이어트...
저탄수 식단할 때 유부초밥에 밥을 현미로 바꿔서 먹는 것도 되나요?
유부초밥을 저탄수 식단으로 즐기고 싶다면, 현미밥으로 바꾸는 것은 좋은 아이디어입니다. 하...
3주차 점심 저탄수 식단에 유부초밥 먹어도 될까?
3주차 점심에 저탄수 식단을 진행하고 계시군요! 유부초밥은 일반적으로 밥이 들어가서 탄수화...
