스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 단백질 쉐이크랑 스테비아 방울 토마토 먹으려고 하는데, 방울 토마토는 몇 개 정도 먹는게 ...

간식으로 단백질 쉐이크와 방울 토마토를 선택하신 것은 아주 좋은 결정이에요! 방울 토마토는...

단백질쉐이크 죽어도 못먹겠는데 1일부터 대체할 수 있는 방법 있을까?

단백질 쉐이크 대신 다른 방법으로 단백질을 섭취할 수 있습니다. 여러 가지 자연 식품으로 ...

단백질에너지바 먹어도되??

네, 4주차라면 단백질 에너지바를 섭취할 수 있습니다. 단백질 에너지바는 단백질을 보충하는...

편의점 단백질 제품 추천해줘

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 단백질 섭취는 매우 중요해요. 편의점에서 쉽게 ...

두부한모 330g 과 양파 1개 150g 먹는중인데 단백질쉐이크도 먹어야하지?

네, 현재 1-3일차 단계에 계시다면 단백질 섭취가 매우 중요해요! 두부 330g과 양파 ...

입맛이 너무 없는데 저탄수화물 식사 한끼만 먹고 나머지는 전부 단백질쉐이크로 먹어도돼?

네, 15일차에 접어들었다면 이미 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 저탄수...

꼭 단백질 쉐이크를 먹어야 하나요?

단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 중요한 역할을 합니다. 주로 단백질을 쉽...

단백질 쉐이크에도 대체당이 들어가 있는데 당 제로음료, 제로칼로리 아이스크림이 왜 안 된다는 거야?

단백질 쉐이크에 포함된 대체당이 허용되는 이유는 특정한 맥락에서 사용되기 때문입니다. 일반...

더 단백 단백질 쉐이크 먹어도 돼?

네, 단백질 쉐이크를 추가로 섭취하는 것은 가능합니다. 특히 1-3일차 단계에서는 단백질 ...

하루에 적정 단백질 섭취 양

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 특히 이 다이어트는 근육...