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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심메뉴로 샤브샤브 먹어도 되나?

4-7일차

점심 메뉴로 샤브샤브를 드시는 것은 가능합니다! 특히 샤브샤브는 단백질이 풍부한 육류와 함...

2주차 저녁메뉴 추천좀

스위치온 다이어트 2주차 저녁은 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 구성하는 것이 중요해요....

서브웨이 샌드위치 먹어도 되는지, 추천 메뉴 알려줘

유지기점심

유지기 단계에 있는 분이 서브웨이 샌드위치를 선택하는 것은 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 주...

1주차 점심(저탄수식)인데 식당 메뉴가 아래와 같거든. 먹을 수있는 것만 말해줘 뼈없는 감자탕, 현...

1주차 저탄수식으로 선택할 수 있는 메뉴는 다음과 같습니다: 1. **돈육양념구이**: ...

아침점심은 쉐이크만 먹을껀데 저녁외식 메뉴 추천해줘

4-7일차저녁

4-7일차에 저녁 외식 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물 식단을 우선 고려하는 것이 좋아요. ...

저탄수 식단할때 맥도날드에서 시켜 먹을 수 있는 메뉴 추천해줘

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 저탄수화물 식단을 유지하면서 맥도날드에서 주문할 수 있...

외식할 수 있는 메뉴 많이 알려줘

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트 4-7일차에 외식을 고려할 때, 저탄수화물 및 단백질 중심의 식사를 선택...

8일차 외식메뉴 추천해주라

8일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 외식 시 선택할 수 있는 건강한 메뉴에 대해 몇...

저녁에 외식을 해야하는데요 메뉴가 삼겹살이에여 최대한 살이찌지않게 먹는 방법은?

저녁여성

삼겹살 외식은 즐거운 자리이지만, 다이어트 중이라면 몇 가지 팁을 통해 최대한 건강하게 즐...

외식 메뉴로 돼지국밥 추천하니

돼지국밥은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 조...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 2두부에 김치 먹어도 돼?
  • 34주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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