스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

목살 구이 먹어도 돼요?

네, 2주차 진행 중인 남성 분께서 저녁 식사로 목살 구이를 고려하신다면, 몇 가지 사항을...

02/09 · 조회 16 · 추천 0

목살 찜 먹어도되나요

목살 찜은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 다만, 몇 가지 주의사항을 ...

02/09 · 조회 6 · 추천 0

참치 먹어도 돼? 돼지고기 목살 구이 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 관점에서, 참치는 허용되는 식품이므로 먹어도 괜찮습니다. 참치는 단백질이...

02/09 · 조회 8 · 추천 0

목살, 앞다리살, 사태 중 수육으로 해먹으려 하는데 스위치온에는 뭐가 제일 적합할까?

목살, 앞다리살, 사태 모두 수육으로 조리할 수 있는 좋은 옵션들이에요. 그러나 스위치온 ...

02/09 · 조회 11 · 추천 0

연어, 송어, 돼지목살, 소고기 안심이 있어 좋은 순서대로 알려줘

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 단백질 소스를 고려할 때, 아래와 같은 순서로 추천드...

02/08 · 조회 11 · 추천 0

목살 이미 먹었는데 망한건가?

아니요, 목살을 먹었다고 해서 다이어트가 망한 것은 아닙니다! 스위치온 다이어트는 특정 음...

02/07 · 조회 16 · 추천 0

목살 고기 먹어도 돼?

2주차에는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요합니다. 목살은 단백질이 풍부하지만, 지방...

02/07 · 조회 11 · 추천 0

수비드 목살 포케 먹어도 돼?

네, 수비드 목살 포케를 드셔도 괜찮아요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백...

02/07 · 조회 17 · 추천 0

목살 구워먹어도 되나요?

목살은 다이어트 중 특히 신중하게 섭취해야 하는 고기입니다. 지금 4-7일차라면, 저탄수화...

02/07 · 조회 9 · 추천 0

냉동 대패 목살을 샀는데 그램당 칼로리 따지려면 냉동상태에서 무게를 재야해 아니면 해동상태에서 무게...

02/06 · 조회 15 · 추천 0