스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

삼겹살 수육을 먹어도 되는걸까?

4-7일차점심남성

삼겹살 수육은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식품입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취...

김치찜 밥 없이 두부랑 먹어도 되나요 우삼겹이랑 삼겹살 넣어서 먹을건데 염분이 높아서 안되나용

2주차저녁

김치찜을 두부와 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 적합합니다. 특히, 두...

24시간 단식하고 저녁을먹을거야 어떤걸 먹는게 가장 좋을지 추천해줘 1. KFC후라이드치킨 한조각 ...

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁 식사는 신중하게 선택하...

메밀면으로 비빔면에 삼겹살 먹어도 돼?

메밀면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 메밀은 글루텐이 포함되지 않은...

8일차에 저녁약속이 잡혔어. 삼겹살이나 찜닭 중에 어떤게 더 나을까? 아니면 더 좋은 외식 메뉴가 ...

2주차저녁여성

저녁 약속에 대해 고민하고 계시군요! 2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭...

8주차에 저녁 약속이 잡혔어. 외식 메뉴로 찜닭, 삼겹살 중에 고민인데... 뭐가 더 나아? 가서 ...

2주차저녁여성

8주차 저녁 약속에 대해 고민하고 계시군요! 찜닭과 삼겹살 중에서 선택하실 때, 스위치온 ...

삼겹살 구워먹어도 돼요?

4-7일차점심

삼겹살을 구워먹는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 몇 가지 주의...

삼겹살 수육 먹어도 될까요?

4-7일차점심여성

삼겹살 수육을 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇...

대패삼겹살 양배추찜 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

대패삼겹살과 양배추찜은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식단으로 볼 수 있습니다....

3주차에 삼겹살 먹어도 되나요?

3주차에 삼겹살을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 스위치온 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5단식때 영양제도 안되나?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #식품
  • #일반
  • #조금
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #체지방
  • #커피
  • #우유
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #고기
  • #프로
  • #토마토
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #무가당
  • #칼로리
  • #소금
  • #제한
  • #족발
  • #당류
  • #몸무게
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #가능
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #음료
  • #메밀
  • #설탕
  • #보쌈
  • #양념
  • #술
  • #감자
  • #고구마
  • #옥수수
  • #생리
  • #오리
  • #공기
  • #체중
  • #곤약
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

“강아지가 왜 여기에?”… 영화관에 반려견 안고 들어온 ‘민폐 관객’

“강아지가 왜 여기에?”… 영화관에 반려견 안고 들어온 ‘민폐 관객’

“아침 눈 뜨면 물 한 잔”… 혈액 맑게 유지하는 또 다른 방법은?

“아침 눈 뜨면 물 한 잔”… 혈액 맑게 유지하는 또 다른 방법은?

우리 속 침팬지에게 숏폼 보여주자 생긴 일… 동물원 측 대응도 ‘수긍’

우리 속 침팬지에게 숏폼 보여주자 생긴 일… 동물원 측 대응도 ‘수긍’

운동·식단 다 싫을 때… 사소한 ‘이 습관’ 바꾸면, 살 빼는 데 도움

운동·식단 다 싫을 때… 사소한 ‘이 습관’ 바꾸면, 살 빼는 데 도움

“67세인데, 41세로 착각하며 살아” 英 여성… 알고 보니 ‘이 병’ 때문?

“67세인데, 41세로 착각하며 살아” 英 여성… 알고 보니 ‘이 병’ 때문?