스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

보쌈 족발 수육 연어회 연어초밥 광어초밥 토마토가지치즈그라탕 홍어회 막국수

3주차

3주차에 접어드셨군요! 현재 말씀하신 음식들 중에서 스위치온 다이어트에 적합한 것과 그렇지...

족발편육먹어도 되나요

4주차

족발편육은 스위치온 다이어트에서 권장하는 허용 식품이 아닙니다. 그 이유는 족발편육이 가공...

냉채족발도 먹어도 되나요?

3주차저녁

냉채족발은 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록에 포함되지 않습니다. 이는 족발이 고지방 및...

단식 후 무탄수 저녁으로 족발 되나요?

3주차저녁

3주차에 족발을 저녁으로 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 족발은 고...

족발보싸 먹어도 돼?

3주차저녁

족발은 다이어트 중에 조심해야 할 음식입니다. 족발은 고단백 식품이지만, 동시에 지방과 나...

족발 먹어도 되나요

2주차점심

족발은 스위치온 다이어트의 2주차에는 비허용 식품입니다. 족발은 지방이 많이 포함되어 있어...

족발 먹을 수 있어?

4-7일차

족발은 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 음식입니다. 족발은 지방 함량이 높고, 탄수화물...

족발 먹어도 될까

3주차저녁

족발은 고단백 식품이지만, 스위치온 다이어트의 3주차에서는 특정한 규칙이 있습니다. 3주차...

족발

3주차저녁

3주차에 족발을 먹는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 족발은 고단백 식품이지만, 일반적으로 지...

족발 보쌈

족발과 보쌈은 일반적으로 기름기가 많고, 탄수화물과 지방 함량이 높은 음식입니다. 스위치온...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 42주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때
  • 5단식때 영양제도 안되나?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #식품
  • #일반
  • #조금
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #체지방
  • #커피
  • #우유
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #고기
  • #프로
  • #토마토
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #무가당
  • #칼로리
  • #소금
  • #제한
  • #족발
  • #당류
  • #몸무게
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #가능
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #음료
  • #메밀
  • #설탕
  • #보쌈
  • #양념
  • #술
  • #감자
  • #고구마
  • #옥수수
  • #생리
  • #오리
  • #공기
  • #체중
  • #곤약
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

“강아지가 왜 여기에?”… 영화관에 반려견 안고 들어온 ‘민폐 관객’

“강아지가 왜 여기에?”… 영화관에 반려견 안고 들어온 ‘민폐 관객’

“아침 눈 뜨면 물 한 잔”… 혈액 맑게 유지하는 또 다른 방법은?

“아침 눈 뜨면 물 한 잔”… 혈액 맑게 유지하는 또 다른 방법은?

우리 속 침팬지에게 숏폼 보여주자 생긴 일… 동물원 측 대응도 ‘수긍’

우리 속 침팬지에게 숏폼 보여주자 생긴 일… 동물원 측 대응도 ‘수긍’

운동·식단 다 싫을 때… 사소한 ‘이 습관’ 바꾸면, 살 빼는 데 도움

운동·식단 다 싫을 때… 사소한 ‘이 습관’ 바꾸면, 살 빼는 데 도움

“67세인데, 41세로 착각하며 살아” 英 여성… 알고 보니 ‘이 병’ 때문?

“67세인데, 41세로 착각하며 살아” 英 여성… 알고 보니 ‘이 병’ 때문?