스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

유부초밥을 밥 대신 두부랑 참치 넣어서 먹고싶은데 몇 개 정도 먹어도 될까?

22일차 스위치온 다이어트 진행 중이라니, 잘 하고 계시네요! 유부초밥을 두부와 참치로 변...

지금 체중이 56kg 여성인데 그럼 첫주 단백질 섭취량 알려줘. 어제는 단백질 100g 먹었고, (...

첫 주 1-3일차의 스위치온 다이어트에서는 지방 대사 스위치를 켜기 위해 단백질 섭취가 매...

아침 단쉐 점심단쉐(그릭요거트랑 계란2개) 먹었고, 일 끝나고 공부해야해서 저녁에 단쉐랑 두부 먹으...

지금 진행 중인 1-3일차 단계에서 단백질 섭취를 조절하는 것은 중요한 부분입니다. 아침에...

계란연두부 라는 상품이 있는데 이거 1주차 허용식품으로 괜찮아?

계란연두부 라는 상품이 있는데 이거 ㄱㅊ아?

허용식품 중에 연두부 있잖아. 360그램이 있고 750그램이 있는데 750그램짜리 먹어도 돼?

네, 750그램짜리 연두부도 허용식품으로 섭취할 수 있습니다! 연두부는 단백질이 풍부하고 ...

포두부 영양성분 알려줘

포두부 영양성분 좀 알려줘

스크럼블한 계란2개에 야채찜이랑같이 넣고 포두부에 싸먹고 싶은데 저탄수식으로 잘 맞을까?

스크럼블한 계란 2개에 야채찜과 포두부를 함께 싸먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 스...

연두부계란국 먹어도돼? 연두/간장 으로 간할거야

네, 연두부 계란국은 2주차 스위치온 다이어트에 적합한 식사입니다. 연두부는 단백질이 풍부...