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1지지난주에케익과자많이먹고저번주에도과자...

돼지고기 지방 제거하면 어때? 비계를 잘라버리고 요리한다고해도 그래도 3주차에 안되냐?

4-7일차점심

돼지고기 비계를 제거하고 요리하는 것은 스위치온 다이어트의 3주차 식사 원칙에 부합합니다....

01/05 · 조회 49 · 추천 0

저탄수식으로 먹을 수 있는 따뜻한 국물요리 추천해주실래요?

4-7일차점심여성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저탄수식으로 먹을 수 있는 따뜻한 국물 요...

01/03 · 조회 65 · 추천 1

요리할때 체다치즈 한 장 넣어도 돼?

4-7일차

체다치즈 한 장을 요리할 때 사용하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 저당, 저탄...

01/03 · 조회 95 · 추천 0

샤브샤브 요리를 할때 스위치온 다이어트 허용 식품 중 넣으면 좋은 것이 뭐가 있을까?

샤브샤브 요리를 할 때 스위치온 다이어트 허용 식품으로 넣으면 좋은 재료는 다음과 같습니다...

01/01 · 조회 133 · 추천 0

볶음요리를 만들 때 라드를 사용해도 돼?

스위치온 다이어트에서 라드를 사용하는 것은 추천되지 않습니다. 라드는 포화지방이 많이 포함...

24/12/31 · 조회 25 · 추천 0

요리에 환만식초 써도 괜찮나요?

환만식초는 스위치온 다이어트에서 사용해도 괜찮습니다. 식초는 일반적으로 저당으로 간주되며,...

24/12/29 · 조회 29 · 추천 0

요리할때 와인 넣어도 상관없나요

스위치온 다이어트에서는 알코올, 특히 와인과 같은 음료를 피하는 것이 권장됩니다. 이는 알...

24/12/24 · 조회 24 · 추천 0

국요리 먹어도 괜찮나요

국요리의 경우, 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식과 금기 음식이 명확히 구분되어 있습니다...

24/12/24 · 조회 25 · 추천 0

7일차에 먹을 수 있는 두부스테이크 만드는 방법 알려줘. 요리 초보자에게 설명하듯 자세하게 알려줘

7일차저녁여성

7일차에 적합한 두부스테이크 레시피를 소개할게요. 요리 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 자...

24/12/22 · 조회 63 · 추천 0

두부면 활용 요리 알려줘