좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 주된 목표가 인슐린 저항성을 개선하고 지방...
03/22 · 조회 15 · 추천 0
단식 중에 커피를 마시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 특히 블랙 커피(설탕이나 크림 등을 ...
03/21 · 조회 16 · 추천 0
점심시간에 커피를 마시는 것에 대해 궁금하신가요? 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 점심...
03/21 · 조회 8 · 추천 0
3주차에 커피를 마시는 것에 대해 걱정하시는군요! 간헐적 단식 진행 중에는 커피를 적절하게...
03/21 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트의 2주차에서는 주로 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 중점을 두고 있습...
03/21 · 조회 13 · 추천 0
10일차 진행 중이시군요! 간헐적 단식을 하고 있을 때 블랙커피를 마셔도 괜찮습니다. 블랙...
03/20 · 조회 9 · 추천 0
10일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 좋은 질문입니다. 단식을 할 때는 주로...
03/20 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 커피 섭취에 대해 궁금하시군요! 일반적으로 남성의 경우 하루에 ...
네, 방탄 커피를 아침 공복 상태에서 유산소 운동 전에 섭취하는 것이 가능한지에 대한 질문...
03/20 · 조회 14 · 추천 0
2주차 진행 중이라면 믹스커피는 주의가 필요합니다. 믹스커피에는 설탕과 크리미한 성분이 포...
03/20 · 조회 12 · 추천 0