스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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삼겹살 먹어도 되나요?

2주차저녁

삼겹살은 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 음식입니다. 다이어트 초기 단계인 2주차에는 ...

삼겹살 먹어도 되나요

2주차점심

2주차에 삼겹살을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 스위치온 다이어트에...

삼겹살 구워먹어도 되나요

2주차저녁

삼겹살은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품입니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭...

삼겹살

4-7일차

삼겹살은 4-7일차 스위치온 다이어트에서 섭취할 수 있는 음식이지만, 주의가 필요합니다. ...

삼겹살먹어도되?

3주차저녁

삼겹살은 3주차에 허용되는 식품이 아닙니다. 다만, 삶은 돼지고기 살코기(수육)는 허용되므...

대패삼겹살 먹는 자리에 반드시 참석해야만 하는데 구운 삼겹살을 물이나 휴지에 기름기 닦아내고 먹으면...

4-7일차

대패삼겹살을 구워서 기름기를 닦아내고 드시는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트 2단계에서...

대패삼겹살에 대파를 꽂은 걸 콜라와 쌍화탕 소스로 볶은 걸 먹었어... 다시 1일차부터 해야해?

4-7일차

대패삼겹살에 대파를 넣고 콜라와 쌍화탕 소스로 볶은 음식은 스위치온 다이어트의 2단계에서 ...

2주차 목삼겹살

2주차에 목삼겹살을 먹는 것에 대해 궁금하신 것 같네요. 스위치온 다이어트에서는 고단백 식...

삼겹살구이

12일차

삼겹살 구이는 스위치온 다이어트 12일차에 허용되지 않는 음식입니다. 삼겹살은 지방 함량이...

삼겹살

12일차

삼겹살은 스위치온 다이어트에서 권장되는 식품이 아닙니다. 이 다이어트는 저탄수화물 식단을 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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