스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

참치캔 먹어도 되나요

네, 참치캔은 스위치온 다이어트의 식단에서도 허용되는 식품입니다! 참치는 단백질 함량이 높...

03/25 · 조회 13 · 추천 0

참치에 마요네즈 같이 먹어도 되나요

2주차인 지금, 참치를 마요네즈와 함께 섭취하고 싶으시군요! 기본적으로 참치는 단백질이 풍...

03/25 · 조회 9 · 추천 0

점심에 오트밀 참치김치죽 먹어도 될까?

점심에 오트밀 참치김치죽을 드시는 것은 여러 면에서 좋은 선택이 될 수 있어요! 다만, 스...

03/25 · 조회 19 · 추천 0

삶은 양배추, 기름 뺀 참치를 현미밥에 비벼서 먹을건데 고추장 넣어도 될까요?

네, 삶은 양배추와 기름 뺀 참치를 현미밥에 비벼서 먹는 것은 매우 좋은 조합입니다! 이 ...

03/24 · 조회 16 · 추천 0

동원 물참치의 탄수화물, 단백질, 지방은 어느정도(몇g) 인가요?

03/24 · 조회 7 · 추천 0

양배추참치덮밥 점심에 먹어되되나?

양배추참치덮밥을 점심으로 먹는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 조절하면 괜찮습니다...

03/24 · 조회 11 · 추천 0

고추참치 캔으로 된 거 먹어도 돼?

2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요합니다. 고...

03/24 · 조회 22 · 추천 0

참치캔 한끼에 몇 그램 섭취하나요?

참치캔은 다이어트 중에 단백질을 보충하기에 훌륭한 식품입니다. 일반적으로 한 끼에 섭취하는...

03/24 · 조회 10 · 추천 0

4-7일차에 참치캔 먹어도 되나요? 한끼에 몇g 먹어야 하나요?

네, 4-7일차에 참치캔은 적절한 선택이 될 수 있습니다. 참치는 단백질이 풍부하고 지방 ...

03/24 · 조회 9 · 추천 0

참치캔 언제부터 먹어도 되나요

참치캔은 스위치온 다이어트에서 단백질 섭취에 좋은 선택입니다. 일반적으로 다이어트 초기 단...

03/24 · 조회 6 · 추천 0