스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심밥을 저녁으로 오늘 부득이하게 미뤄야될거같은데 괜찮을려나?.. 메뉴는 구운치킨이될거같어 근데 양...

4-7일차점심여성

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하고 단백질과 건강한 지방을 ...

저녁 메뉴 추천해주세요

2주차

2주차 스위치온 다이어트에 적합한 저녁 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 이 단계에서는 주로 저...

점심으로 저탄수식 서브웨이 먹을건데 어떤 메뉴를 추천하시나요? 어떤 소스를 먹어도 될까요? 치폴레소...

4-7일차점심

점심으로 저탄수식 서브웨이를 선택하신 것은 좋은 선택입니다! 4-7일차 스위치온 다이어트에...

2주차 외식 메뉴 추천해줘

2주차 외식 메뉴를 추천해드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 단백질과 채소 위주의...

외식 메뉴 추천해줘

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 시 선택할 수 있는 메뉴를 추천해드릴게요...

저녁 메뉴 추천해줘 집밥

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 메뉴로는 단백질과 채소를 중심으로 한 집...

1주차 점심 반찬 메뉴 추천해줘

1주차 점심 반찬 메뉴로는 다음과 같은 식단을 추천드립니다. 스위치온 다이어트의 원칙에 맞...

메뉴 량(kcal) 탄수화물(g) 당류(g) 단백질(g) 지방(g) 포화지방(g) 나트륨(mg) 바...

스위치온 다이어트에서의 식단은 주로 허용된 식품을 중심으로 구성되며, 탄수화물, 단백질, ...

내일 저녁메뉴 하나 추천해줏에ㅛ

내일 저녁 메뉴로는 **닭가슴살과 채소 볶음**을 추천드립니다. 스위치온 다이어트에 적합한...

내일 점심메뉴 하나만 추천해주세요

내일 점심으로 스위치온 다이어트에 적합한 메뉴를 추천드릴게요. **닭가슴살 샐러드**를 제...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1술먹으면 다음날 식단 처음부터 해?
  • 2간식을 시간없어서 못챙겨먹었는데 지금이라도 먹어야할까? 저녁식사...
  • 3굽네치킨 오리지널 몇조각 까지 먹어도돼?
  • 4식단 거의 정석대로 지키고 운동도 주 4회 필라테스와 자전거 타...
  • 5금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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