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1스위치온 다이어트 1-3일차때 야채 ...

오라엔탈 소스 1주차에 먹어도 되너;6요?? 포케에

스위치온 다이어트의 1주차에서는 주로 지방 대사를 활성화하는 단계로, 탄수화물과 당분 섭취...

02/08 · 조회 18 · 추천 0

저탄수화물용 포케 만드는데 간장 사용하려는데 저염간장이랑 많이 차이 나나요? 집에 저염간장이 없어요...

저탄수화물 포케를 만들 때 간장 사용에 대한 고민이시군요! 일반 간장은 나트륨 함량이 높아...

02/08 · 조회 15 · 추천 0

포케 소스인 시저, 크리미 할라피뇨, 오리엔탈, 크리미 칠리, 레몬, 발사밀, 타바스코 오리엔탈, ...

4-7일차점심

4-7일차인 점심에 적합한 포케 소스를 선택하는 것은 매우 중요합니다! 이 단계에서는 저탄...

02/07 · 조회 32 · 추천 0

연어포케 먹어도됨?

1-3일차

연어포케는 다이어트 중 허용되지만, 조리 방법과 재료를 주의해야 해요. 연어 자체는 훌륭한...

02/06 · 조회 31 · 추천 0

연어포케에 스리라차마요 소스가 들어가던데 먹어도 될까?

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 진행 중이시군요! 연어포케는 고단백 식사로 매우 좋지만, 스...

02/04 · 조회 38 · 추천 0

포케 먹어도 되나요? 훅트의 검은깨두부포케

1-3일차저녁여성

훅트의 검은깨두부포케는 다이어트 중 섭취하기에 좋은 선택으로 보입니다! 포케는 일반적으로 ...

02/04 · 조회 21 · 추천 0

6일차인데 샐러디에서 동원참치마요포케vs칠리베이컨포케 고민이야

4-7일차저녁

안녕하세요! 4-7일차 진행 중이시군요. 현재 저녁 식사로 샐러디의 옵션을 고민하고 계시군...

01/27 · 조회 50 · 추천 0

포케에들어잇는 현미밥이나 파스타면을 저녁으로 먹어도 되나요?

4주차저녁여성

4주차에 접어든 상황이라니, 잘 진행하고 계시네요! 저녁 식사에 현미밥이나 파스타면을 포함...

01/25 · 조회 65 · 추천 0

슬로우캘리 포케집 메뉴 추천해주세요

5일차

슬로우캘리 포케집 메뉴는 정말 다양한 선택지를 제공해서 다이어트 중에도 맛있게 건강한 식사...

01/24 · 조회 48 · 추천 0

포케먹어도되나요??

4-7일차여성

포케는 일반적으로 신선한 채소와 단백질을 포함하고 있어 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 음...

01/24 · 조회 23 · 추천 0

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