글루텐프리 디저트 조금은 안되나? 가능한 디저트 없어 ㅠ?
4-7일차 스위치온 다이어트를 하시는군요! 이 시기는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계라서...
코코넛크림 섭취 가능한가요?
2주차에 있는 상황에서는 코코넛크림 섭취에 대해 좀 더 신중하게 고려해야 합니다. 기본적으...
점심으로 소고기 먹고싶은데 가능해?? 무슨 부이든? 배부르게?
네, 점심에 소고기를 드시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차 상...
무가당 카카오가루 언제부터 가능?
스위치온 다이어트를 2주차에 진행하고 계시군요! 무가당 카카오가루는 보통 2주차부터 우선적...
어제 간식으로 오후 3시51분에 단백질 쉐이크만 먹고 피곤해서 저녁 안 먹고 오후6시 에 잠 자...
스위치온 다이어트 20일차에서 단식하는 날이라면, 오늘 저녁 6시 이후로 식사를 못한 상태...
방울토마토 섭취 가능?
네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 방울토마토를 섭취하실 수 있습니다! 방울토마토...
파스타 면 가능해?
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것...
제로콜라나 논알콜 제로칼로리 맥주 섭취 가능?
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 제로콜라나 논알콜 제로칼로리 맥주 섭취에 대해서는 몇 가...
하루에 먹을 수 있는 허용 견과류 양은 몇g정도 가능 해?
스위치온 다이어트 12일차에 접어들었군요! 잘 진행하고 계시네요. 식사 시간 동안 허용 견...
3주차에 훈제오리, 맛살 가능?
스위치온 다이어트 3주차에서는 간헐적 단식과 적절한 단백질 공급이 중요한 단계입니다. 훈제...