스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

숙주나 콩나물 가능하지?

네, 숙주와 콩나물은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품입니다! 이들 식품은 저칼...

타피오카 전분 먹어도 되면 하루 얼마나 가능한가요?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고, 인슐린 저항성을 개선하는 방향...

여러명이 모이는 모임이 있어서 점심 메뉴를 내 마음대로 정할 수는 없어 일반적인 식사중에 가능한 메...

아, 모임에서의 점심 메뉴는 조정하기 어려운 경우가 많죠! 하지만 스위치온 다이어트의 관점...

저탄수에는 탄수 조금은 가능한 거잖아요 치아바타 반 로프 정도는 되지 않을까요?

스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단이 핵심인데요, 탄수화물 섭취는 단계별로 조절하는 것...

통밀빵 언제가능해?

통밀빵은 스위치온 다이어트에서 탄수화물 관리 측면에서 중요한 역할을 합니다. 그러나, 통밀...

사과랑 땅콩버터 먹어도 되나요? 언제부터 가능한가요?

사과와 땅콩버터 조합은 맛있기도 하고, 영양도 풍부한 간식이에요! 하지만 스위치온 다이어트...

탄수화물을 파스타면으로 대체할 수 있나요? 만약 대체가능하다면 양을 얼마나 해야할까요?

스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 매우 중요합니다. 파스타면은 일반적으...

6일차 하이디라오 가능?

6일차 하이디라오 방문에 대해서는 몇 가지 고려사항이 있습니다. 현재 스위치온 다이어트의 ...

들깨삼계탕 가능할까

들깨삼계탕은 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 맞춰 조절하면 허용될 수 있는 식사입니다. 그...

김밥 먹어도돼? 안되면 가능한 김밥 재료 알려줘

4-7일차에 김밥을 먹는 것은 다소 조심스러운데요, 왜냐하면 일반적으로 김밥에 들어가는 재...