2주차 저녁 무탄수식 식단으로 무가당 그릭요거트에 자몽 반개 먹어도 돼?
2주차 저녁 무탄수식 식단에서 무가당 그릭 요거트와 자몽 반 개를 섭취하는 것은 좋은 선택...
내가 직접 만든 프로틴 그래놀라 그릭요거트에 넣어서 먹어도 되?
네, 직접 만든 프로틴 그래놀라를 그릭요거트와 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 프로틴 그...
저녁 대신에 사과 땅콩버터 그릭요거트 먹어도되?
2주차 진행 중에 저녁 대신 사과, 땅콩버터, 그릭 요거트를 섭취하는 것은 좋은 선택이 될...
단식하는 날인데 그릭요거트도 안되?
단식하는 날에는 일반적으로 칼로리 섭취를 제한하고 물이나 허브차 같은 칼로리가 없는 음료만...
4주차 금식후 오리고기 배터지게 먹고 후식으로 포도랑 그릭요거트 좀 먹고 졸음쏟아져서 바로잣어ㅜㅜㅜ...
스위치온 다이어트 4주차에서 오리고기를 배부르게 드신 후, 후식으로 포도와 그릭요거트를 드...
배고파서 그릭 요거트 먹으려고 하는데 당류 2g이야 괜찮아?
그릭 요거트는 단백질 함량이 높고, 장 건강에 좋은 프로바이오틱스도 포함되어 있어 간식으로...
무가당 그릭 요거트 먹어도 되지?
네, 무가당 그릭 요거트는 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품 중 하나예요...
그릭요거트에 알룰로스 뿌려 먹어도 되나요? 저녁 쉐이크 이후에 너무 배고파요
1-3일차 단계에서 그릭요거트를 간식으로 활용하는 것은 좋은 선택입니다. 그릭요거트는 단백...
아침에 그릭요거트와 블루베리10알, 샤인머스캣4알 먹었어. 오후 간식 때 단백질과 함께 견과류를 또...
아침에 그릭 요거트와 블루베리 10알, 샤인머스캣 4알을 섭취하셨다면, 하루의 시작을 좋은...
당류 1.9 탄수화물 4.8인 그릭요거트 먹어도돨까
당류가 1.9g이고 탄수화물이 4.8g인 그릭 요거트는 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 허...
