스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

내일 점심 미역국 생선구이 김치 먹어도 될까

네, 내일 점심 메뉴로 미역국, 생선구이, 김치를 선택하신 것은 아주 좋습니다! 이 메뉴는...

내일 급식으로 차조밥, 닭곰탕&당면, 돼지고기김치찌, 아삭이고추된장무침, 석박지 나오는데 야기서 먹...

내일 급식으로 나온 메뉴에서 스위치온 다이어트를 고려할 때, 몇 가지 주의사항이 있습니다....

김치 먹어도 돼?

김치는 많은 영양소를 함유하고 있어 스위치온 다이어트에 적합한 반찬입니다! 특히 발효식품으...

김치먹어도되? 계란노른자는 먹어도되? 콩나물먹어도되? 밥은 몇그램정도가 적당해? 김은 먹어도되?

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 스위치온 다이어트를 4-7일차에 진행하신다고 하니, ...

현미곤약밥(150g, 130kcal)에 김치찌개, 생김 먹고 저지방우유 190ml(80kcal)에 ...

고단백 저칼로리 다이어트를 지향하는 스위치온 다이어트 4주차에서, 제공하신 식사가 적절한지...

단식후 수육이랑 김치랑 같이 먹어도되나요?

네, 단식 후 수육과 김치를 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 수육은 단백질을 보충해 주고...

2주차마지막 14일째인데 김치종류는 언제츰 먹어도 괜찮은가요

스위치온 다이어트 2주차 마지막 날에 김치를 포함한 발효식품을 섭취하는 것은 좋은 선택이 ...

유지기간이지만 감량을 위해서 주2회 단식하고 있어, 단식끝나는 첫식사로 족발보쌈 300g 흰쌀밥 1...

유지기 동안 감량을 위해 주 2회 단식을 하고 계시다니 훌륭하네요! 단식 후 첫 식사로 족...

무우를 이용한 스위치온 다이어트에 맞는 김치 만드는 법 알려줘

무우를 이용한 스위치온 다이어트에 적합한 김치 만드는 법을 알려드릴게요! 이 김치는 저탄수...

김치 먹어도 돼? 만두 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에进하고 계신군요! 현재 단계에서는 건강한 식단을 유지하면서 체지방...