스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

예비군 훈련와서 설탕 들어간 양념 포함된 불고기 50g에 야채 100g 이상, 무당 단백질 음료 먹...

2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서의 식사 내용에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 현재...

시중에 파는 닭가슴살 볼을 먹으려고 하는데 탄수화물 13g , 당류 7g, 단백질 15g인데 먹어도...

점심 시간에 먹으려는 닭가슴살 볼에 대해 살펴보겠습니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단...

단백질 쉐이크를 먹을 때 일반 우유에 타 먹었는데 우유는 금기 식품이라는 말을 들었어 이게 맞아? ...

단백질 쉐이크를 일반 우유에 타서 드셨다면, 그 점에 대해 걱정하실 필요는 없습니다. 스위...

단백질 쉐이크를 먹을 때 일반 우유에 타 먹었는데 우유는 금기 식품이라는 말을 들었어 이게 맞아? ...

단백질 쉐이크를 일반 우유에 타서 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 다르게 해...

무탄수식할때 닭가슨살이랑 같이 채담카레 순수람꺼 먹어도 되는지 봐줘 나트륨 836mg 탄수화물 12...

스위치온 다이어트에서 무탄수화물 단식 중에는 탄수화물 섭취를 최소화해야 하므로, 선택하신 ...

소맥분 함류, 나트륨 860mg , 탄수화물 66g , 당류 3g, 식이섬유 63g 지방 6g 포화...

스위치온 다이어트 관점에서 살펴보면, 해당 제품의 성분을 좀 더 분석해 보아야 합니다. ...

두유에 식물성 단백질 9g, 당류 2g, 식이섬유 1.7g 정도면 성분 괜찮은거야?

두유의 성분을 살펴보면, 식물성 단백질 9g, 당류 2g, 식이섬유 1.7g은 꽤 긍정적인...

오늘 점심에 샤브샤브를 과식햇는데 내일 단백질 쉐이크만 먹으면서 살 빼도 될까?

현재 스위치온 다이어트 2주차에 계신 상태군요! 점심에 샤브샤브를 과식하셨다면, 단기적으로...

단백질 쉐이크에 같이 먹을 두유 좀 추천해줘

단백질 쉐이크에 함께 먹을 두유를 선택할 때는 몇 가지 사항을 고려하면 좋아요. 스위치온 ...

스위치온 다이어트 중에 하루를 폭식해버렸는데 다음날에 단식하는 게 좋아? 아니면 단백질 쉐이크만 먹...

스위치온 다이어트 4-7일차에 폭식을 하셨다면, 다음날의 식단 선택은 매우 중요합니다. 여...