스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭안힘야채샐러드 먹었는데 디저트로 무가당 두유 1잔 먹어도 돼?

네, 13일차에 닭안심 야채 샐러드를 드신 후 무가당 두유 1잔을 먹는 것은 괜찮습니다! ...

두유면도 먹어도 가능하지? 1주 1~3일차때

네, 두유는 스위치온 다이어트의 1주차(1~3일차) 동안 섭취할 수 있는 허용 식품입니다....

지금 3주차 2일째인데 저녁전까지 공복날이거든? 근데 라쿵푸마라탕에서 숙주, 얼갈이배추, 감자, 팽...

스위치온 다이어트 3주차 2일째라면, 간헐적 단식을 수행하고 있는 상황이네요! 저녁 전까지...

스위치온 몇일차부터 두유 마셔도돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 두유를 언제부터 드실 수 있는지 궁금하신가요? 기본적으로 두...

1단계 때 매일두유나 오트몬드에 타서 마셔도 돼?

스위치온 다이어트 1단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 구성하게 됩니다. 두유...

오늘 아침점심 단식하고 달걀당근요거트 샐러드와 비트버섯에 두유넣고 끓인음식, 그리고 고구마 반개 이...

좋습니다! 4주차 진행 상태에서 아침과 점심을 단식하고 저녁에 드신 식사는 전반적으로 훌륭...

버섯, 두유면 먹어도돼?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 버섯과 두유는 허용되는 식품입니다! ...

당 없는 100퍼센트 두유는 먹어도 돼?

네, 당 없는 100% 두유는 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는 훌륭한 선택입니다! 두...

두유 간식으로 먹어도 되나요?

네, 두유를 간식으로 드시는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 다이어트 초기 1-3일차에는 ...

쉐이크에 두유나 우유를 타먹어도 되나요?

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 단백질 쉐이크와 함께 어떤 액체를 사용하는지에 따라 섭취...