스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두유 그릭요거트 무설탕 하루 몇 gram 먹을수있어요? 100g = 118kcal , 당류 0g, ...

1-3일차인 현재 단계에서는 지방 대사를 시작하기 위해 탄수화물 섭취를 엄격하게 제한해야 ...

두유그릭요거트 무설탕 먹을수있어요?

1-3일차 스위치온 다이어트 중이시라면 두유그릭요거트 무설탕은 선택할 수 있습니다. 이 단...

점심에 두유메밀면 먹을건데 탄수화물이 17g밖에 안돼. 점심을 무탄수식으로 치고 저녁에 저탄수식으로...

점심에 두유메밀면을 선택하신 것은 좋은 결정입니다! 탄수화물 함량이 17g으로 적절하기 때...

마랑 두유랑 꿀만 넣고 간거 먹어도 돼?

아침에 마랑 두유에 꿀을 넣어 간식을 먹는 것은 약간 주의가 필요해요. 스위치온 다이어트 ...

두유면으로 샐러드 파스타 만들어 먹어도 돼?

두유면으로 샐러드 파스타를 만들어 먹는 것은 좋은 선택일 수 있습니다! 다만, 스위치온 다...

두유그릭요거트 먹어도 되?

네, 두유그릭요거트는 스위치온 다이어트 2주차 단계에서 허용될 수 있는 좋은 선택입니다! ...

프로틴파우더에 두유 섞어마셔도 탄수 함량 괜찮을까요?

프로틴 파우더에 두유를 섞어 마시는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 충분히 좋...

탄수화물 6그램, 당류 0.6그램의 무가당 두유 마셔도 되나요?

네, 탄수화물 6그램과 당류 0.6그램의 무가당 두유는 스위치온 다이어트 2주차 진행 상황...

두유면 먹어도 되나요

두유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 특히 무가당 두유를 선택하면 좋...

아침에ㅠ 계란 2개랑 점심때 샐러드랑 빽다방에서 헤이즐럿라떼 두유로 변경해서 먹었어... 실패한거니...

안녕하세요! 1-3일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 계란 2개와 샐러드는 단백질...