스위치온 이제 시작하는데 단쉐에 무가당 두유나 아몬드 브리스 저당 먹어도 돼?
네, 스위치온 다이어트를 시작하는 것에 대해 축하드려요! 현재 1-3일차에 해당하신다면, ...
아침 두유, 간식 쉐이크+계란 김밥 3알, 점심: 두부, 돼지고기, 저녁 초콜릿 두 알 괜찮아? 안...
안녕하세요! 7일차 진행 상태에서 드신 식사에 대해 상담해 드릴게요. 스위치온 다이어트에서...
단백질쉐이크를 물이나 무가당두유 말고 무가당 아몬드우유에 타먹어도 되나요?
네, 무가당 아몬드 우유에 단백질 쉐이크를 타먹는 것은 괜찮습니다! 아몬드 우유는 저칼로리...
아침 두유, 간식 쉐이크, 점심 두부+갈비+샐러드, 저녁 두유 괜찮아?? 시험기간이라 식사 시간이 ...
현재 스위치온 다이어트 7일차에 계신 점 좋습니다! 식단을 확인해보면 전반적으로 단백질 섭...
무가당 그릭 요거트, 무가당 두유, 햄프씨드, 카카오닙스 넣어서 오나오 만들건데 아침에 단백질쉐이크...
네, 아침에 무가당 그릭 요거트, 무가당 두유, 햄프씨드, 카카오닙스를 사용해 오트밀을 만...
무가당 두유 먹어도 될까?
네, 무가당 두유는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 이 기간 ...
아침 두유, 점심 반쎄오(계란, 숙주, 새우, 라이스페이퍼), 저녁 단백질 쉐이크, 포도 두 알, ...
현재 5일차이시군요! 스위치온 다이어트 단계에 맞추어 식사를 정리해보면, 지금 드신 식사에...
두유 아몬드브리즈 오트우유 중에 가능한건 뭐지
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 음료 선택도 신중해야 합니다. 두유, 아몬드브리...
두유 아몬드브리즈 중에 가능한거 말해주삼
오늘 몸이 안좋아서 아침에 두유, 점심에 반쎄오, 저녁에 두유랑 포도 두 알을 먹었어. 처음부터 다...
5일 차에 몸이 좋지 않아 아침과 저녁에 두유를 섭취하고, 점심에 반쎄오를 먹은 상황이네요...
