스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단배질 쉐이크 먹을 때 아몬드브리지즈가 나아? 아님 무가당 매일두유가 나아?

단백질 쉐이크를 선택할 때, 아몬드브리지즈와 무가당 매일두유 각각의 장점이 있습니다. ...

점심먹고 난 후에 두유로 만든 라떼 한잔 먹어도 돼? 간식으로 3시간 후쯤

점심 후 두유로 만든 라떼를 간식으로 마시는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 두유는 단백...

아침으로 달걀 두개, 쉐이크, 두유 먹고 방금 간식으로 아몬드가루 6스푼, 알룰로스 5스푼, 쉐이크...

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 식사에 조금 더 다양성을 주면서도 저탄수화물 위주의 식...

오버나이트 오트 먹어도 돼? 귀리랑 고단백 두유로

네, 오버나이트 오트는 4-7일차에 섭취해도 괜찮습니다! 귀리와 고단백 두유는 좋은 선택이...

라떼나 두유라떼 먹어도 돼?

2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방을 ...

담백질 쉐이크를 물에 타지 않고 무가당 두유에 타서 먹어도되나요?

네, 담백질 쉐이크를 무가당 두유에 타서 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 무가당 두유는...

정제수 가다랑오 설탕 마늫 대두유 불맛향미유 폴리글리시톨시럽 변성전분 치킨파우더 감칠맛베이스 하고 ...

스위치온 다이어트의 3주차에는 간헐적 단식과 함께 인슐린 저항성을 개선하는 데 중점을 둡니...

쉐이크 말고 그냥 두유는 먹으면 안돼?

생리주기와 현재 다이어트 단계(1-3일차)를 고려할 때, 두유를 섭취하는 것은 가능합니다....

무가당 두유 그릭요거트는 얼마나 먹어도 돼?

1-3일차 스위치온 다이어트 기간 동안 무가당 두유와 그릭 요거트는 허용되는 음식입니다. ...

일반 두유 먹오도 ㄷ느ㅐ?

네, 일반 두유를 드셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에는 저탄수화물 일반식이 ...