시중에 나와있는 저칼로리 저당 소스류(핫소스, 치폴레 소스 등) 먹어도 돼?
4-7일차에 해당하는 시점이라면 저칼로리, 저당 소스류에 대한 선택은 신중하게 진행해야 해...
연겨자 소스가 총 내용량 35g에 115 칼로리이고 나트륨 28% 탄수화물 3% 당뇨 6% 지방 1...
대패 삼겹살로 제육 해먹을 거야 소스는 저당 저염으로 할거고! 대패삼겹살은 몇그램 먹으면 될까? 현...
대패삼겹살과 제육을 조리하시는 건 좋은 선택입니다! 하지만 적절한 양을 결정할 때는 개인의...
4일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
4일차 점심 메뉴로 육회, 연어, 간장소스, 잡곡밥은 약간의 조정이 필요할 것 같아요. 스...
단식 후 무탄수식 먹을 때 토마토소스랑 치즈 먹어도 돼?
네, 2주차 상황에서 단식 후 무탄수식으로 식사할 때 토마토소스와 치즈를 추가하는 것은 가...
포케 소스는 마음대로 먹어도 돼??
포케 소스에 관해 질문해 주셔서 감사합니다! 스위치온 다이어트에서는 소스 선택에 있어 특히...
양배추, 참치캔, 굴소스, 다진마늘, 계란, 진간장, 국간장, 아보카도 오일을 가지고 만들 수 있는...
4-7일차의 스위치온 다이어트를 고려하여, 제시된 재료인 양배추, 참치캔, 다진마늘, 계란...
네, 가지고 계신 재료들로 맛있고 건강한 요리를 만들어보는 방법을 소개할게요! 4-7일차 ...
두부 그라탕 먹어도 되나요? 두부, 계란, 토마토 소스, 치즈 들어가요.
두부 그라탕은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사로 보입니다! 이 단계에서는 저탄수...
