2주차에 회식이 생겼는데 술을 불가피하게 마실 것 같아. 회식날과 그 다음날은 어떻게 해야하면 좋을...
회식에서 술을 마시는 것은 다이어트를 진행 중일 때 어려운 상황일 수 있지만, 몇 가지 전...
스위치온 다시 시작하려고 했는데 오늘 갑작스럽게 회식을 해서 술을 마셨어요 내일부터 스위치온 다이이...
네, 회식에서 술을 마신 경우에도 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트를 다시 ...
탄수제한식 어때 달걀 + 버섯볶음 조합 달걀 2~3개 스크램블 or 반숙 버섯(느타리, 양송이 등)...
탄수 제한식으로 달걀과 버섯 볶음을 선택하는 것은 매우 좋은 조합입니다! 특히 스위치온 다...
홍합 화이트와인 술찜 괜찮아?
홍합 화이트와인 술찜은 스위치온 다이어트 관점에서 볼 때 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니...
보쌈에 술 마시고 다음날 24시간 금식으로 보완 괜찮?
현재 2주차에 계시군요! 보쌈과 술의 조합은 주의가 필요합니다. 보쌈은 고단백 음식이지만,...
3주 둘째날 저녁에 족발에 술 마시면 3주차 다시 시작해야되나요?
3주차 둘째 날 저녁에 족발과 술을 함께 드신다면, 다소 다이어트 계획에 어긋날 수 있습니...
2주차인데 맛술은 써고 될까
2주차에서 맛술 사용에 대해 말씀드리자면, 기본적으로 스위치온 다이어트에서는 알코올 섭취를...
술먹으면 안되냐??
스위치온 다이어트 유지기에서 술은 피하는 것이 가장 좋습니다. 특히 술은 공복시 혈당 수치...
3주차에 술마셨어 이대로 진행해도될까요?
3주차에 술을 마셨다면, 우선 다행히 한 번의 음주가 전체 진행에 큰 영향을 미치지는 않을...
술마셨는데 어쩌지?
술을 마신 경우, 스위치온 다이어트를 진행하는 데 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 술은 일...
