스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

그릭요거트에 알룰로스 뿌려 먹어도 되나요? 저녁 쉐이크 이후에 너무 배고파요

1-3일차 단계에서 그릭요거트를 간식으로 활용하는 것은 좋은 선택입니다. 그릭요거트는 단백...

샐러드, 무화과 100g, 플레인요거트 100g, 알룰로스 조금 먹을건데 어때?

그 식사 조합은 3주차 스위치온 다이어트 단계에 잘 어울립니다! - **샐러드:** 다...

오나오(오버나이트오트밀) 간식으로 먹어도 됨? 재료는 오트밀, 치아시드, 우유, 그릭요거트, 바닐라...

네, 3주차에서 오버나이트 오트밀을 간식으로 섭취하는 것은 가능합니다! 오트밀, 치아시드,...

양념에 저당 굴소스 가능? 알룰로스 약간은?

네, 4-7일차에 계신 여성분이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로의 전환과 함께 ...

단백질 쉐이크에 무가당 카카오가루, 알룰로스, 아몬드우유, 계란 넣고 빵 만들어 먹어도 돼?

15일차에 계신 만큼, 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 주어진 재료들에 ...

팥 먹어도 돼? 직접 만든 팥앙금 먹을 거고, 재료는 팥이랑 알룰로스만 들어갔어.

네, 4-7일차에 팥을 섭취하는 것이 가능합니다! 팥은 식이섬유와 단백질이 풍부하여 소화 ...

대체당 써도될까 알룰로스

스위치온 다이어트에서는 댄 기분을 전환하기 위한 대체당 사용에 대해 좀 더 신중한 접근이 ...

양배추, 브로콜리, 아보카도, 레몬즙, 물, 알룰로스(또는 스테비아)를 주재료로 하여 만든 해독 및...

네, 이러한 재료로 만든 해독 및 건강 스무디는 스위치온 다이어트에 적합합니다! 양배추와 ...

쉐이크에 알룰로스 넣어서 먹어도 돼?

네, 알룰로스를 단백질 쉐이크에 넣어서 먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 저칼로리 대체당으...

저녁간식으로 무가당요거트 + 블루베리 + 알룰로스를 먹었는데 괜찮아?

3주차 진행 중이라면 저녁 간식으로 무가당 요거트와 블루베리, 알룰로스를 선택한 것은 좋은...