스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온다이어트는 최대 며칠까지 유지할수 있어 ?

스위치온 다이어트는 일반적으로 4주 동안 진행하는 프로그램으로 설계되어 있습니다. 각 주차...

스위치온 다이어트 종류 후 결과가 만족스럽지 않다면 몇단계부터 다시 시작해야해? 아니면 얼마나 유지...

스위치온 다이어트를 진행한 후 결과가 만족스럽지 않다면, 먼저 본인의 현재 상태와 목표를 ...

지금까지 체지방이 잘 안 빠지다가 4주차 들어서니까 살 빠지는거에 속도가 붙었는데, 4주차 하고 유...

체지방 감소의 속도가 향상되고 있다니 정말 좋은 소식이에요! 4주차에 접어들면서 대사 회복...

이제 유지기 시작하는데 면류 또는 빵이나 돈가스 먹어도 돼? 먹어도 되면 일주일에 몇번?

스위치온 다이어트를 유지기 단계에서 면류, 빵 또는 돈가스를 먹는 것은 조심스럽게 접근해야...

스위치온 4주 끝나고 일주일동안 휴식하고 (금지식품 섭취) 다시 시작하려는데 유지기부터해야할까? 1...

스위치온 다이어트를 4주 동안 마치고 나면 유지기에 접어드는 것이 일반적입니다. 유지기는 ...

스위치온 4주 끝나고 일주일동안 휴식하고 (금지식품 섭취) 다시 시작하려는데 유지기부터해야할까? 1...

스위치온 다이어트를 4주간 진행한 후 일주일간 휴식한 후 다시 시작하고자 할 때는, 유지기...

유지어터 한달반째인데 왜 뱃살이 찌는거야?

유지기에서 뱃살이 찌는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 여기 몇 가지 가능한 ...

4주차 점심에 일반식을 먹어도 된다고 되어있어도 탄수화물은 저탄수화물을 유지해야하는거지? 김밥이나...

맞습니다! 4주차 단계에서는 점심에 일반식을 섭취할 수 있지만, 여전히 탄수화물은 저탄수화...

알룰로스나 스위트너 같은 대체당은 유지기간에 먹어도 되는 거니?

유지기 동안 알룰로스나 스위트너 같은 대체당을 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 ...

유지기 식단 알려주쇼

유지기 식단은 스위치온 다이어트의 목표를 지속하며 건강한 체중을 유지하는 데 초점을 맞추고...