스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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수육 닭가슴살에 김치 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

수육 닭가슴살과 김치를 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단...

김치 먹어도 돼?

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이에요. 다만, 나트륨 함량이 높기 때문에 평소보...

김치볶음밥 먹어도 되나요?

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트에서는 점심 식사가 저탄수화물 식단으로 권장되고 있어요. 김치볶음밥...

저탄수화물 식단으로 김치찜 먹어도돼?

2주차점심여성

김치찜은 저탄수화물 식단에서 허용되는 음식 중 하나로, 다이어트 중에 드셔도 괜찮아요. 김...

목살 김치찜 먹어도 돼?

2주차점심

목살 김치찜은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 2주차에는 저탄수...

수육에 김치 먹어도 되나요?

4-7일차저녁남성

수육에 김치를 곁들여 드시는 것은 가능합니다. 수육은 고단백 식품으로, 스위치온 다이어트의...

광어회 떠서 깻잎이랑 생마늘, 저당쌈장이랑 먹으려고 해. 물에 한번 씻은 김치도 같이 먹어도 괜찮을...

4-7일차점심여성

광어회와 깻잎, 생마늘, 저당쌈장을 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에...

김치찜 먹어도 되나요

11일차저녁

김치찜은 스위치온 다이어트 11일차에 허용되는 음식입니다. 다만, 김치찜의 조리 방법과 재...

등갈비 김치찜 조금만 먹어도 돼?

11일차점심여성

11일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 등갈비 김치찜은 일반적으로 단백질과 지방이 ...

김치 김치 김치 김치

1-3일차남성

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 김치는 발효된 채소로, 프로바이...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매...
  • 2지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 3스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 42주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 5다크 초콜릿 먹어도 되나요?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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