저녁에 미역국과 함께 먹을 수 있는 단백질 식품으로는 여러 가지가 있습니다. 무탄수 식단을...
01/15 · 조회 11 · 추천 0
아침에 단백질 쉐이크를 섭취하고, 점심에 계란말이와 생선, 저녁에 삶은 계란과 닭가슴살을 ...
01/15 · 조회 10 · 추천 0
저녁에 월남쌈을 드실 때 라이스페이퍼를 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트...
01/15 · 조회 20 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 오늘 단식하는 날이라면, 어제 저녁 7시에 식...
01/15 · 조회 12 · 추천 0
저녁 이후에 야식으로 단백질 쉐이크를 추가로 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 단백질 섭취는...
01/14 · 조회 16 · 추천 0
저녁에 미역국 160그램을 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 미역...
01/14 · 조회 17 · 추천 0
저녁에 드셔도 좋은 스테이크 부위에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 3주차에서는 ...
01/14 · 조회 18 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 저녁을 굳이 먹지 않아도 괜찮습니다. 배가 고프지 않...
01/14 · 조회 19 · 추천 0
24시간 단식 후 저녁식사 전에 플레인 요거트를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트...
01/14 · 조회 14 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트에 적합한 저녁 메뉴를 추천해드릴게요. 이 시기에는 24시간 간헐적...
01/14 · 조회 12 · 추천 0