스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

치킨먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서는 치킨 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 기본적으로 치킨은 단백질 식품...

육회 먹어도 되나요?

4-7일차 동안의 스위치온 다이어트에서는 일반식을 도입하여 신체가 건강하게 적응하도록 돕는...

비타민 영양제 어떤걸 챙갸먹어야 해? 고르는 기준도 알려줘

2주차에 들어가셨다면 비타민 영양제는 다이어트와 대사 개선에 중요한 역할을 할 수 있습니다...

집에서 할수있는 근력운동 알려줘

2주차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트의 2주차는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 핵...

스워치온 3일차에 마라탕 백탕에 언두부 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 3일차에서는 지방 대사를 켜는 단계이기 때문에 식단 조절이 매우 중요합...

프랜차이즈 치킨 중에 먹어도 되는거 있어?

3주차에 접어든 만큼, 절제가 필요할 때입니다. 프랜차이즈 치킨은 일반적으로 기름지고 고탄...

꾸브라꼬 치킨 먹어도돼?

굽네치킨 먹어도돼?

굽네치킨은 다이어트 중에도 간편하게 먹을 수 있는 메뉴이지만, 스위치온 다이어트를 고려할 ...

시중에 파는 닭가슴살 소시지는 허용안되나?

닭가슴살 소시지를 스위치온 다이어트에서 허용할 수 있는지 여부는 몇 가지 사항을 고려해야 ...

먹어도 되는 치킨 없어?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 간헐적 단식과 저탄수화물 일반식을...