스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 등심 먹어도 돨까?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 지방 대사 스위치를 켜는 것이 목표로, 탄수화...

고기 먹어도 되나요

네, 2주차 진행 중이라면 저녁에 고기를 포함시키는 것은 가능합니다. 이번 주에서는 저탄수...

고기를 먹어도 될까?

네, 고기를 먹어도 됩니다! 현재 4-7일차에 계시므로, 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계...

소고기 먹어도 괜찮아?

네, 1-3일차 동안 소고기를 먹을 수는 있지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 이 단계에서...

고기류와 야채류 구성된 야채찜먹으려는데 레시피추천해줘

고기류와 야채로 구성된 맛있는 야채찜 레시피를 추천해드릴게요! 이 레시피는 저탄수화물 식단...

2주차 저녁식사로 밥없이 불고기를 먹어도 되나? 양파를 좀 많이 넣으려고 하는데 괜찮나

2주차 진행 중이시군요! 저녁식사로 불고기를 선택하는 것은 좋은 아이디어입니다. 다만, 2...

소고기먹어도되? 부채살이야

네, 부채살 소고기를 저녁으로 드시는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트 4-7일차...

오리고기 먹어도 돼?

3주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식사를 유지하고, 단백질 위주의 음식을 섭취...

4일차에 닭다리구이가 좋니 돼지고기 수육이 좋니

스위치온 다이어트 4일차라면, 단백질 섭취를 충분히 고려하는 것이 중요해요. 닭다리구이와 ...

더블불고기버거 빵빼고

4-7일차 진행 중 점심에 더블불고기버거를 선택하셨다면, 빵을 빼고 나머지 재료만 이용할 ...