2주차 7일이야 점심에 순두부 오리고기 현미밥이링 겉절이를 먹으려고 하는데 겉잘이 소스를 알려줘
순두부 오리고기 현미밥에 겉절이를 곁들이는 건 정말 맛있고 영양가 있는 선택이에요! 겉절이...
뚝배기불고기 먹어도 됨?
3주차 진행 중이시군요! 뚝배기불고기를 드시는 것은 다소 조심해야 할 식사입니다. 스위치온...
소고기 미역국 먹어도 되나오?
네, 소고기 미역국은 4-7일차 스위치온 다이어트 식단에서도 적절한 선택이 될 수 있습니다...
소고기 구워먹어도 돼?
네, 2주차에 접어든 상황에서 소고기를 구워 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할...
소고기 척아이롤 먹어도 돼?
네, 2주차 진행중이라면 소고기 척아이롤을 포함하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 점을...
닭고기는 그냥 닭가슴살 말고 시중의 소스 닭가슴살이나 닭다리살 먹어도 되나요
4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 ...
양고기 삼겹살 소고기 스테이크 먹어도돼?
3주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질 섭취를 최적화하는 것이 중요합니다. 양고기...
점심에 소고기 먹고, 저녁에 회랑 새우랑 먹어도 되니?
네, 점심에 소고기를 먹고 저녁에 회와 새우를 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 4-7일차에...
구워먹는 고기 돼?
2주차에 접어들며 간헐적 단식을 포함한 스위치온 다이어트를 하시는군요! 저녁 식사에 구워먹...
샤브샤브 양지 고기랑 채소 무한으로 먹어도 돼?
3주차 진행 중에는 체지방 감소와 대사 최적화가 목표이므로, 샤브샤브를 섭취하는 것은 좋은...
