2주차 진행 중이고, 저녁 시간에 양꼬치를 드시는 것에 대해 질문하셨네요. 이 시기에는 저...
04/15 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트 4-7일차에 접어들었군요! 현재 진행 중인 단계에서는 여전히 저탄수화물을...
04/15 · 조회 17 · 추천 0
아침 식사를 챙기기 어려운 상황이라면, 하루에 점심, 간식, 저녁으로 단백질 쉐이크를 섭취...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
네, 8일차 저녁으로 홍가리비를 쪄서 드시는 것은 훌륭한 선택입니다! 홍가리비는 단백질이 ...
04/15 · 조회 10 · 추천 0
2주차 저녁 식사로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 이 단계에서는 저탄수화물 단...
04/15 · 조회 18 · 추천 0
3주차에 접어들었군요! 지금은 지방 연소가 본격적으로 시작되며, 저녁식사는 매우 중요해요....
네, 저녁에 무탄수 단백질 식단을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 야채나 샐러드에 들...
04/15 · 조회 12 · 추천 0
저녁을 먹지 않는 것도 다이어트의 일환으로는 가능합니다. 하지만 **스위치온 다이어트**의...
스위치온 다이어트 4-7일차에서 점심 대신 저녁에 저탄수화물 식사를 하고 점심에 단백질 쉐...
안녕하세요! 스위치온 다이어트를 진행 중인 것 같네요. 저녁에 샤브샤브로 채소를 왕창 드셨...