네, 참치캔은 스위치온 다이어트 4-7일차의 허용식품에 포함됩니다. 참치는 단백질이 풍부하...
03/18 · 조회 8 · 추천 0
네, 4일차 진행 중이시군요! 현재 식사 패턴은 잘 지키고 계신 것 같아요. 저녁으로 회를...
03/18 · 조회 19 · 추천 0
네, 동원참치는 단백질이 풍부한 식품입니다. 특히 생선으로, 고급 단백질 공급원으로 알려져...
03/18 · 조회 5 · 추천 0
네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 여성의 경우 참치비빔밥을 먹는 것은 주의가 필요...
03/18 · 조회 7 · 추천 0
네, 2주차에 접어든 상태에서 마지막 저녁과 단식 후 첫 저녁을 위한 무탄수 메뉴를 추천해...
03/18 · 조회 16 · 추천 0
네, 참치두부김치찌개는 4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중에 드셔도 좋습니다! 하지만 몇...
03/18 · 조회 21 · 추천 0
3일차 다이어트 진행 상황을 고려할 때, 점심으로 참치마요 샐러드와 단백질 쉐이크를 같이 ...
03/18 · 조회 14 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 점심에 일반식을 도입하는 시점입니다. 참치마요 샐러...
03/18 · 조회 13 · 추천 0
네, 4-7일차에 계시군요! 이 시기에 참치캔을 섭취하는 것은 가능합니다. 참치는 단백질이...
03/17 · 조회 20 · 추천 0
네, 참치를 콩나물에 버무려 먹는 것은 좋은 선택이에요! 4-7일차에 해당하는 이 단계에서...