현미가래떡 먹어도 돼요?
현미가래떡은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 탄수화물 식품 중 하나입니다. 그러나 섭...
탄수화물 16g, 당류 2g의 현미멥쌀과 곤약으로 만든 떡을 먹어도 될까?
스위치온 다이어트 3주차에 해당하는 식단에서 탄수화물 16g, 당류 2g의 현미멥쌀과 곤약...
현미곤약밥 먹어도되나요
현미곤약밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선택입니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭...
현미밥 귀리밥 어느게 좋을까요
현미밥과 귀리밥 중 어느 것이 더 좋은지는 개인의 건강 상태와 다이어트 목표에 따라 달라질...
저탄수화물식에 밥 조금과 현미누룽지 조금 먹으려고 되나요? 현미누룽지는 현미밥할때 눌룬 누릉지로 먹...
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 저탄수화물 식단에서는 탄수화물 섭취를 제한...
저녁식사때 무탄수화물 식단을 해야하잖아. 그럼 아침 점심 간식 때 탄수화물 80-100g을 다 섭취...
스위치온 다이어트 2주차에 계신 것에 대해 잘 알고 있습니다. 저녁 식사 때 무탄수화물 식...
4주차 순탄수양은 얼마이며, 점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 10...
4주차 스위치온 다이어트에서의 순탄수양 계산을 도와드리겠습니다. 1. **식사 내용 및...
4주차 순탄수양은 얼마이며, 점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 15...
4주차 스위치온 다이어트에서의 순탄수양 계산을 도와드리겠습니다. 현재 계획하신 식사 내용은...
점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 180g 먹으려 하는데 순탄수양 ...
점심에 현미밥 180g, 간식으로 고구마 200g, 저녁으로 쌀밥 180g을 섭취할 경우의...
참치 통조림, 곤약 현미밥 먹어도 돼?
9일차 스위치온 다이어트에서 참치 통조림과 곤약 현미밥을 드시는 것은 가능합니다. 1....
