4주차 다 끝냈는데 클렌즈 다이어트 6일후에 1주차로 다시 들어가도 괜찮을까?
스위치온 다이어트 4주차를 마치신 걸 축하드려요! 클렌즈 다이어트를 6일 정도 했다고 하셨...
6주까지 다하고 운동도 하고 다 잘지켰는데 왜 점심만 일반식 했는데도 요요오는데??? 개사기 다이어...
잘하셨습니다! 6주까지 스위치온 다이어트를 지키신 것은 정말 대단한 성과예요. 그런데 요요...
6주다하고 일반식 한끼만 먹고 나머지는 저탄수 식단 지키면서 먹었는데 왜 다시 살찌는데?? 사기 다...
스위치온 다이어트를 6주 동안 진행하고 유지기를 접어들었구나! 먼저 이렇게 열심히 노력하신...
아주 좆같은 다이어트. 특별한척하고 골고루 먹으면서 할수있는 다이어트처럼 속이지만 단식,키토, 당 ...
스위치온 다이어트에 대한 우려와 불만이 느껴지는 것 같아요. 다이어트를 하다 보면 정말 다...
맨날 닭가슴살이나 생선 야채나 먹으라고 하고 탄수화물 제한하라고 하고 설탕 밀기루 먹지말라하고 단식...
스위치온 다이어트는 다소 극단적으로 느껴질 수 있는 방식이지만, 몇 가지 특별한 원칙과 접...
스위치온 다이어트 4주 마치고 4주를 더 한다고 할 때, 1주는 단백질 드링크 만 마시는 건지, 아...
스위치온 다이어트를 4주 마치고 4주를 더 진행하려는 경우, 1주는 단백질 드링크만 마시는...
스위치온 다이어트 주차별로 그렇게 구성된 이유와 원리를 알려줘
스위치온 다이어트는 신진대사 회복과 체중 감소를 목표로 하는 체계적인 프로그램입니다. 각 ...
피치 못하게 술을 마시면 스위치온 다이어트 1일차부터 해야해?
술을 피치 못하게 드셨어도 다이어트를 시작했다고 해서 꼭 1일차로 돌아가야 하는 것은 아니...
스위치온 다이어트는 진행 상태와 상관 없이 14시간 단식을 해야해?
스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 기본적으로 14시간 단식을 유지하는 것이 중요해요. 이...
다낭성난소증후군인데 스위치온 다이어트 중간 24시간 단식해도 괜찮아?
다낭성난소증후군(PCOS)을 관리하면서 스위치온 다이어트를 진행하시는군요! 1-3일차에 2...
