단백질쉐이크 대신 카페라떼로 대체해도 될까?
3주차에 있는 상황에서 단백질 쉐이크 대신 카페라떼로 대체하는 것은 추천하지 않습니다. 스...
단백질 쉐이크 먹고 리코타치즈와 양상추, 믹스 야채, 방울토마토, 아몬드, 호두, 크랜베리와 잡곡식...
네, 님의 상황에 맞춰 좀 더 구체적인 조언을 해드릴게요. 현재 4-7일차라는 것은 스위치...
1~3일차에 단백질 쉐이크 말고 먹을 수 있는게 뭐가 있을까?
1~3일차는 지방 대사를 켜는 중요한 초기 단계로, 탄수화물을 최소화하면서 단백질을 충분히...
스위치온 다이어트 1일차인데 늦게 일어나서 14시부터 아침을 먹어야해 그래서 어떤 시간에 쉐이크를 ...
스위치온 다이어트 1일차 시작을 축하합니다! 지금 상황에서는 오후 2시에 아침을 드시기 때...
점심에 일반식 먹고 저녁에 적은 양의 일반식을 먹어버렸는데 단백질 쉐이크를 또 먹어야할까? 적은양의...
현재 4-7일차의 과정 중이시라면, 점심에 저탄수화물 일반식을 드셨다면 저녁 식사에 조금 ...
플라이밀 단백질 쉐이크 브라운, 630g 시키려고 하는데 당 1g미만으로 시키려구해 저거 시켜도 될...
단백질 쉐이크 아무거나 먹어도돼? 당 1g미만으로
단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트에서 중요한 역할을 하며, 좋은 선택을 하는 것이 매우 중...
쉐이크는 한 끼에 얼마씩 먹어야해? 두유 포함해서
스위치온 다이어트를 진행하면서 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 일반적으로 ...
1회 40g당 당류 0.9g, 단밸질 20g, 알룰로스 5.6g, 지방 2.1g, 포화지방 0.9g...
이 쉐이크는 스위치온 다이어트 관점에서 보면 꽤 괜찮은 선택일 수 있습니다. 1. **...
