돈가스는 어때? 먹어도 돼? 저탄수일반식
2주차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고...
2주차 저탄수 식단은 포케말고는 먹을게 없어??
2주차 저탄수 식단에 대해 고민하고 계시는군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 ...
3일차 닥터브라이언 비타민C&D3000(복숭아맛)구미를 7개먹었어 1개에28칼로리/ 탄수화물: 7g...
3일차 진행 중인 스위치온 다이어트에서 비타민 C&D 구미를 섭취한 건 좋은 선택이에요! ...
이제 스위치온 프로그램이 끝났는데, 앞으로 식단을 아침은 단백질 쉐이크, 점심은 일반식인데 밥 양 ...
아주 좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트 프로그램을 성공적으로 마친 후 유지기에서는 이미 ...
첫주 점심에 저탄수식단후 사과먹어도 되나요?
첫 주 점심에 저탄수화물 식단을 섭취한 후 사과를 먹는 것은 조심해야 합니다. 사과는 건강...
저탄수화물 김밥 하나 먹어도 돼?
저탄수화물 김밥을 한 개 먹는 것은 다이어트 진행 상황에 따라 다르겠지만, 기본적으로 특별...
저탄수화물식과 탄수화물제한식의 차이가 뭐야? 탄수화물 제한식의 예시를 몇가지 들어줘
저탄수화물 식사와 탄수화물 제한 식사는 모두 탄수화물 섭취를 줄이는 데 초점을 맞추지만, ...
한달에 하루는 그냥 빵 같은거 맘껏 먹어도 될까? 탄수화물의 종류 이런거 신경안쓰고 먹고 싶은거 마...
유지기 단계에서는 전반적으로 균형 잡힌 식사를 유지하면서도 때때로 먹고 싶은 음식을 즐기는...
단백질 쉐이크에 단맛이 나고 탄수화물이 함유되어있는데 그래도 괜찮아? ex) 잇더핏 더블초코맛, 더...
단백질 쉐이크에 단맛이 나고 탄수화물 함유가 있는 경우, 스위치온 다이어트의 초기 단계인 ...
저탄수식으로 육회비빔밥 양념장 빼고 먹어도될까??
네, 육회비빔밥을 저탄수화물로 섭취하고 싶으시다면, 양념장을 빼고 드시는 게 좋습니다. 양...
