스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1. 샤브샤브용 고기로 우목심, 차돌양지, 소고기앞다리 이 세가지 다 먹을수 있나요? 2. 2주차 ...

2주차

1. **샤브샤브용 고기 선택**: 우목심, 차돌양지, 소고기 앞다리 모두 스위치온 다이어...

단식 이후에 배달음식 추천해줘ㅜㅜㅜㅜ 아구찜? 찜닭??? ...수육정식 삼겹살 ㅜㅜ

3주차저녁

단식 후 저녁으로 배달 음식을 선택할 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 고려해야 합니다. 3...

수육 권장량이 100~150g인데 익히기전 g인가요? 아님 익힌 후 인가요?

4-7일차점심여성

수육의 권장량인 100~150g은 익힌 후의 무게를 기준으로 합니다. 익히기 전의 무게는 ...

수육, 통조림 참치는 양을 얼만큼 먹을수있나요? 몇g...

4-7일차점심남성

수육과 통조림 참치의 섭취량에 대해 안내드리겠습니다. 1. **수육**: 수육은 고단백 ...

삼겹살 수육 먹어도되요?

4-7일차남성

삼겹살 수육은 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 그러나 몇 ...

목살 수육 먹어도 되요?

4-7일차

목살 수육은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용되는 음식입니다. 이 단계에서는 단...

수육 고기 양을 마음껏 멋어도 되나요?

4-7일차점심

수육 고기의 양에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트 4-7일차에는 양질...

수육 요리 레시피가 있을까요?

4-7일차점심

수육은 스위치온 다이어트에 적합한 요리입니다. 아래는 간단한 수육 요리 레시피입니다. #...

수육을 먹으려는데 어느 부위로 해야할까요?

4-7일차점심

수육을 드실 때는 주로 살코기 부위를 선택하는 것이 좋습니다. 특히, **목살**이나 **...

수육국밥먹어도 되나요?

3주차점심남성

수육국밥은 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히, 수육은 삶은 돼지고기 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 24주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 3두부에 김치 먹어도 돼?
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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