대체로 정확하지만, 일부 수정이 필요해요. 스위치온 다이어트의 탄수화물 섭취량과 관련해 다...
05/13 · 조회 20 · 추천 0
조미하지 않은 생김을 간장이나 들기름 소스에 찍어 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 가능합니...
05/13 · 조회 10 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행하면서 올리브오일과 땅콩버터의 섭취 시기를 고려하는 것은 중요한 부...
05/13 · 조회 13 · 추천 0
4일차부터는 일반식 도입 단계로 접어들면서 탄수화물 섭취를 조금씩 추가할 수 있는 기간이에...
스위치온 다이어트에서 허용 가능한 소스는 주로 저당, 건강한 재료를 사용한 제품으로 제한됩...
24시간 단식 후 족발을 섭취하는 것에 대해 고민하고 계시군요! 2주차의 경우, 단식 후 ...
05/13 · 조회 14 · 추천 0
4-7일차에 유산균을 공복에 섭취하는 것은 일반적으로 가능합니다. 유산균은 장 건강을 지원...
김치전은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 권장되지 않는 음식입니다. 이 단계에서는...
05/12 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트의 3주차 진행 중인 상황에서 마요네즈를 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지...
05/12 · 조회 18 · 추천 0
스위치온 다이어트 1주차와 2주차에 그레놀라(귀리)의 섭취는 다소 주의가 필요합니다. ...