김치 먹어도 되나요?
4-7일차에 김치를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. ...
스위치온 3주차 저녁인데 김치 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차 저녁에 김치를 먹는 것은 가능합니다. 3주차에는 저탄수화물 다이어...
오늘 점심에 봉구스 밥버거 참치김치밥버거 반개랑 닭가슴살 먹었는데 괜찮을까
오늘 점심 메뉴는 봉구스의 참치김치밥버거 반개와 닭가슴살인데, 이를 스위치온 다이어트 관점...
김치 먹어도 되요?
네, 4-7일차 동안에는 김치를 소량 섭취할 수 있습니다. 김치는 발효식품으로 프로바이오틱...
4일차 저탄수 식사에 수육에 김치랑 저당쌈장도 먹어도돼? 그리고 흰쌀밥 적당량은 얼마나돼?
네, 4일차 저탄수 식사에 수육과 김치, 저당 쌈장을 추가하는 것은 괜찮아요! 수육은 단백...
점심에 설렁탕이랑 통곡물밥 먹으려고 하는데 김치랑 깍두기 같이 먹어도 될까?
네, 점심에 설렁탕과 통곡물밥을 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 통곡물밥은 식이섬유가 풍부...
스위치온3주차 김치찌개 점심으로 먹어도 될까? 밥은 반만
스위치온 다이어트 3주차에 김치찌개를 점심으로 먹는 것은 가능합니다. 하지만, 몇 가지 주...
묵은지돼지고기김치찜 or 베트남식 치킨쌀국수 or 루꼴라 비프오일파스타 or 탄두리치킨샐러드+크리미...
여성의 다이어트 유지기에서는 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 제시된 점심 메...
2일차에 김치찌개 두부만모,목살 한덩이 바나나3개 사과1개에 술마셨는데 1일차부타 다시 시작해?
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 1-3일차 진행 중이시군요. 우선 2일차에 드신 음식...
12:20에 아침으로 탄수로 감자 40g, 쌀밥 1숟갈 먹고 계란, 오징어,브로콜리, 김치 적당히 ...
아침에 드신 식사는 단백질과 채소를 포함하여 전반적으로 균형 잡힌 것 같아요. 감자와 쌀밥...
