스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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샤브샤브 먹어도 돼? 김치찌개나 치킨, 매운 샤브샤브도 궁금해

4-7일차

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계이기 때문에, 샤...

와사비, 김치 가능해??

4-7일차점심여성

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트에서는 점심 식사를 저탄수화물 일반식으로 섭취해야 합니다...

콜리플라워 삼겹 김치 볶음밥

4-7일차점심여성

콜리플라워와 삼겹살을 활용한 김치 볶음밥은 정말 맛있고 건강한 저탄수화물 옵션이에요! 지금...

현미밥으로 만든 김치 볶음밥 같은 거 먹어도 되나요? 어묵 구워서 먹어도 되나요?? 순대 먹고 싶어...

3주차

3주차 스위치온 다이어트에서의 식단은 저탄수화물 일반식으로 진행하는 단계입니다. 김치 볶음...

김치 먹어도 되나요

4-7일차점심

네, 4-7일차에 김치를 먹을 수 있습니다! 김치는 저염식으로 조절하여 섭취하는 것이 좋으...

김장김치 먹어도돼?

4-7일차

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 줄이...

스위치온 다이어트시 김치 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 중에 김치를 포함하는 것은 가능합니다. 김치는 발효식품으로, 장 건강에 ...

저탄수화물식 할 때 김치 먹어도 되나요?

저탄수화물 식단을 따를 때 김치는 많은 경우에 허용됩니다! 김치는 발효식품으로, 소화에 도...

저탄수식이랑 김치도 같이 먹어도 돼?

2주차점심여성

네, 2주차의 저탄수화물 식단에서 김치를 포함하는 것은 아주 좋은 선택입니다! 김치는 발효...

김치찌개 먹어도돼? 일반식이면 금지식품 아니면 다 먹어도 되지?

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 김치찌개에 대한 질문에 답변 드릴게요. 우선 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 24주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 31주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 4굽네치킨 오븐바사삭은 가능하니?
  • 52주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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