스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

4주차 두번째 단식인데 끝나고 저녁으로 단백질쉐이크에 허니버터땅콩 작은봉지 먹고 싶거든. 하니버터땅...

4주차저녁여성

현재 4주차에 진행 중인 만큼, 단식을 마친 후의 식사는 중요한 시점이에요. 저녁으로 단백...

땅콩 100퍼센트 땅콩잼 먹어도 되니?

2주차

네, 땅콩 100% 땅콩잼은 스위치온 다이어트를 진행하는 2주차에 적절하게 섭취할 수 있는...

볶은 땅콩 먹어도 되나요

1-3일차저녁여성

1-3일차에는 주로 지방 대사를 전환하는 과정이기 때문에 식단에서 신중해야 합니다. 볶은 ...

땅콩버터 먹어도 돼?

네, 땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 적절히 섭취할 수 있는 식품 중 하나예요. 하지만 몇...

땅콩버터 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 땅콩버터는 약간 조절해서 섭취할 수 있는 좋은 식품입니다! 하지만 스위치온 다이어트의...

땅콩버터 먹어도 되요?

2주차

2주차에 땅콩버터를 먹는 것에 대해 질문해 주셨군요! 땅콩버터는 일반적으로 건강한 지방과 ...

무가당 땅콩버터 크런치 먹어도 되?

무가당 땅콩버터 크런치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 좋은 선택이 될 ...

제이넛터 무가당 100% 땅콩버터 크런치 먹는거 가능해?

샤브샤브랑 같이찍어먹을 소스로 땅콩소스 먹어도돼?

4-7일차점심남성

네, 4-7일차에 샤브샤브와 함께 땅콩소스를 먹는 것이 가능합니다. 다만, 땅콩소스에는 주...

100% 땅콩버터 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트 과정 중 허용되는 식품 중 하나입니다. 특히 4...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1이제 4주차인데 몸무게가 2주차 시작할때랑 계속 똑같아 실패한걸...
  • 2방울토마토가 3쨋주부터 먹을 수 있는지 모르고 먹어버렸어요.. ...
  • 34주차 끝나가는데 여기서 살을 더 빼고 싶으면 식단을 계속 유지...
  • 4잡곡밥으로 적게 해서 제육볶음, 김칫국, 콩나물무침, 양배추찜으...
  • 54주차 완료후 스위치온 한번더하고깊으면 언제부터 다시 시작할수있...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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