스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샤브샤브에 오리고기 먹을 건데 오리고기 양 좀 단식하고 먹는 거야

오리고기는 단백질이 풍부하고, 맛도 뛰어나서 다이어트 식단에서도 좋은 선택이에요. 스위치온...

나 모르고 2~3주차에 소고기, 돼지고기 다 먹고 있었는데.. 지금이라도 안 먹는 게 나아? 크게 ...

현재 2주차에 계시다면, 소고기와 돼지고기 섭취는 다이어트의 목표에 맞춰 조절할 필요가 있...

샤브샤브 먹을건데 배터지게 먹어도 돼?

4-7일차에서 샤브샤브를 즐기는 것은 좋은 선택이에요! 이 단계에서는 점심에 저탄수화물 일...

샤브샤브 먹으려고 하는데 쓰리라차 마요소스 먹어도돼? 쓰리라차는 0칼로리고 마요는 당0g 에 탄수화...

스위치온 다이어트 3주차에 접어들었군요! 샤브샤브는 좋은 선택입니다. 여러 가지 채소와 단...

소고기 샤브샤브 먹고 죽도 소량 먹어도 돼?

4-7일차인 점을 고려할 때, 소고기 샤브샤브는 단백질 공급원으로 훌륭한 선택입니다. 소고...

샤브샤브 먹을건데 우삼겹이나 차돌박이 먹어도돼? 몇개는 구워먹어도돼? 당연히 안되겠지만 저당스위트 ...

3주차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 체지방 연소를 극대화하는 것이 중요한 단계입니다. ...

샤브샤브먹을때 적절한 소스는 어떤소스야?

샤브샤브는 저탄수화물 식단에 잘 맞는 음식으로, 고단백과 채소를 동시에 챙길 수 있어 다이...

점심 포케 먹고, 저녁으로 샤브샤브해먹어도 됨?

네, 현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 4-7일차 상태에서 점심으로 포케를 먹고 저녁으로...

스위치온 6일차까지 철저하게 지키다가, 7일차에 샤브샤브 외식 이때 소스를 너무 많이 먹어버린 것 ...

7일차에 외식하고 소스를 많이 먹거나 튀긴 두부를 섭취했을 때, 몸무게가 0.5kg 늘어난...

샤브샤브 땅콩소스

샤브샤브를 즐기면서 땅콩소스를 추가하는 것은 맛을 더해주긴 하지만, 스위치온 다이어트의 관...