스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 끝나고 바로 원래대로 밥 다른사람들처럼 빵먹고 과자먹고 국도 호로록 마시고 소스 듬뿍 찍어...

스위치온 다이어트를 마친 후, 만약 갑자기 원래 식습관으로 돌아가면 요요 현상이 발생할 가...

살몬타르타르랑 롤먹어도돼? 롤에는 eel 소스랑 마요가 좀 뿌려져있긴해..

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고, 체중 감소와 인슐린 저항성 개선을 위해 균형 잡...

양념에 저당 굴소스 가능? 알룰로스 약간은?

네, 4-7일차에 계신 여성분이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로의 전환과 함께 ...

비비드 저당소스 먹어도 돼?

비비드 저당소스는 스위치온 다이어트를 진행하고 계신 4-7일차에 적합할 수 있는 선택입니다...

5일차 저녁에 오리고기랑 파프리카랑 라이스페이퍼에 싸서 월남쌈 소스 찍어 먹어도 돼?

5일차 저녁에 오리고기, 파프리카, 그리고 라이스페이퍼로 월남쌈을 만들어 드시는 것은 좋은...

파스타소스 당류때문에 먹으면 안돼?

네, 파스타 소스는 많은 경우 당류가 높은 편이기 때문에 스위치온 다이어트를 진행하는 동안...

4일차부터 시작했는데 4일차 점심으로 부채살 현미 포케 먹었어요 슬로우캘리의 부채살 스테이크 보울이...

4일차 점심으로 선택한 **부채살 현미 포케**는 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 특히 슬...

소스 닭가슴살 먹어도 돼?

점심 시간에 소스가 포함된 닭가슴살을 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...

샤브샤브 다양한 소스를 푹 찍어먹어도 될까???

샤브샤브는 단백질이 풍부하고 채소를 함께 섭취할 수 있어 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이...

2주차에 오리엔탈 소스 먹어도 돼?

2주차는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하는 단계입니다. 이 시기에는 저탄수화...