3주차에 체지방은 하나도 안 빠지고 근육이 빠졌다면 2주차로 돌아가고 체지방 하나도 안 빠졌지만 근...
스위치온 다이어트에서의 3주차는 체지방 감소와 근육량 유지에 중요한 단계입니다. 질문하신 ...
3주차 후 체지방 감량이 안 되고 근육과 수분이 빠졌다면 4주차로 넘어가도 될까? 아니면 2주차 또...
스위치온 다이어트를 진행하는 상황에서 3주차 후 체지방 감량이 이루어지지 않고 근육량과 수...
3주차가 끝나가는데 근육회복도 안 되고 체지방도 안 빠져서 2주차나 3주차를 반복해야 할거같아
현재 3주차가 마무리되고 있으며 근육 회복과 체지방 감소가 이루어지지 않고 있다면, 몇 가...
3주차 후 근육이 빠지고 체지방은 그대로면 2주차로 돌아가야해?
네, 3주차 진행 중에 근육량이 줄고 체지방은 그대로라면, 2주차로 돌아가는 것이 효과적일...
3주차에 배란기 때문에 체지방도 안 빠지고 근육량 회복도 안 됐는데 4주차로 넘어가도 돼? 아니면 ...
네, 배란기에는 호르몬 변화로 인해 체지방 감소가 어려울 수 있고, 근육량 회복에도 영향을...
3주차에 몸무게 변화가 없고 골격근량과 체지방량 모두 변화가 없어. 3주차를 한번 더 해야 할까? ...
지금 겪고 있는 상황은 스위치온 다이어트에서 흔히 발생할 수 있는 일 중 하나입니다. 3주...
8월과 10월 두달동안 하여서 체중10킬로 체지방 9킬로 근육은 처음시작의 0,5킬로 빠졌는데요 감...
첫 번째로, 두 달 동안 체중 10킬로와 체지방 9킬로를 감량하셨다니 정말 대단하세요! 축...
샐러드에 알룰로스 들어간 무지방 저당 드레싱 먹어도돼?
네, 샐러드에 알룰로스가 들어간 무지방 저당 드레싱은 드셔도 괜찮습니다! 알룰로스는 칼로리...
인바디 체중계로 인바디 매일 재는데 단식하는 날은 확실히 지방이 줄고 근육은 늘거나 붙는데 먹으면 ...
인바디 측정을 매일 하고, 특히 단식하는 날에 지방이 줄고 근육이 늘거나 붙는 현상을 경험...
2주차가 끝났는데 시작일보다 체중은 -1.5kg, 근육량 -0.2kg, 체지방량 -0.2kg 으로 ...
현재 15일차에 들어서신 여성 고객님이시군요! 진행 상황을 살펴보니 체중은 감소했으나 근육...
