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단식 후에 먹는 저녁 무탄수식으로 총 단백질 몇그람 지방 몇그람 당류몇그람 먹는게 좋을까? 하루에 ...

2주차

01/18 · 조회 12 · 추천 0

물대신 허브티같은걸로 하루 2리터를 채워도 효과는 같아?

01/18 · 조회 8 · 추천 0

55킬로인데 단백질을 하루 78g을 먹었는데 몸에 부담이 될까? 그리고 소화가 잘 안되는데 쉐이크를...

4-7일차저녁

01/17 · 조회 3 · 추천 0

3주차부터 딸기랑 블루베리는 하루에 몇개씩 먹을 수 있어?

01/17 · 조회 9 · 추천 0

오이는 하루에 몇개씩 먹을 수 있어? 저지방요거트는 배고플때마다 먹어도 괜찮은거야?

01/17 · 조회 9 · 추천 0

토마토는 하루에 몇개씩 먹을 수 있어?

01/17 · 조회 3 · 추천 0

술 하루 마셔도 될까요? 안주는 단백질로요!

01/17 · 조회 5 · 추천 0

운동으로 닌텐도 줌바를 해도 될까요? 하루 30분을 줌바로 하고 있습니다

4-7일차여성

01/17 · 조회 2 · 추천 0

채소를 많이 먹으라고 추천받았어 하루 양배추 200g 깻잎3장이면 충분해?

4-7일차점심남성

01/17 · 조회 4 · 추천 0

요거트는 허용식품인데 아무리 찾아도 당0인건 없어 보통 100ml당 당이 4g들어있던데 이거 하루에...

4-7일차저녁남성

01/17 · 조회 9 · 추천 0

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