콩나물해장국 or 북창동순두부 가게 or 가마솥 순대국밥(오징억볶음 이 3개 가게중에 어디가서 점심...
현재 22일차 진행 중이시군요! 점심식사에 대해 고민하고 계신 것 같네요. 제안하신 세 가...
순두부찌개 먹어도 돼?
좋은 질문입니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 시점에서, 순두부찌개는 허용된 메뉴로...
4일차 점심에 오이두부샐러드 먹을건데 부채살 추가해도 돼 ?
네, 4일차 점심에 오이두부샐러드에 부채살을 추가해도 괜찮아요! 오이와 두부는 저탄수화물 ...
2주차 순두부찌개 먹어도 될까?
2주차에 순두부찌개를 드시는 건 가능합니다! 순두부찌개는 단백질이 풍부하고 저탄수화물 식사...
1-3일차에 두부나 채소는 양이 정해져 있어?
1-3일차 동안의 스위치온 다이어트에서는 두부와 채소의 섭취에 대해 특정한 양의 제한이 없...
저녁에 순두부계란찜을 먹고 호두과자 한알, 곤약팝콘을 먹었어. 배부를 정도는 아니였지만 금기 식품 ...
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 오늘 저녁에 순두부계란찜은 아주 좋은 선택이지...
두부버섯 샐러드 먹었는데 괜찮아?? 비타민이나 양배추 이런 야채,올리브, 방울토마토, 두부, 버섯,...
네, 두부버섯 샐러드는 전반적으로 건강한 선택이고 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 조합이에...
2일차 저녁으로 두부볶아서 먹엇는데 단백질쉐이크 먹어야해? 아니면 스킵?
2일차 저녁으로 두부를 볶아 드셨다면, 단백질 쉐이크를 먹는 것이 좋습니다. 두부는 단백질...
단식후 계란,샐러드,두부,닭기슴살
수고하셨습니다! 지금 2주차에 진행 중이시군요. 단식 후에 계란, 샐러드, 두부, 닭가슴살...
빨간양념의 순두부찌개랑 콩나물 국밥중 뭐가 나아? 밥은 반틈만 먹을게..
스위치온 다이어트 관점에서 빨간양념의 순두부찌개와 콩나물 국밥 중 어떤 선택이 더 나은지 ...
