2주차 저녁 리코타 샐러드 되나요?
2주차 저녁에 리코타 샐러드를 드시는 것은 가능합니다. 그러나, 리코타 치즈는 단백질이 풍...
2주차 닭가슴살 리코타 샐러드.
2주차에 드시는 닭가슴살 리코타 샐러드는 좋은 선택입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취가 중...
콩샐러드
28일차의 스위치온 다이어트에서 콩샐러드는 허용 식품으로 포함됩니다. 특히, 콩은 단백질이...
