4-7일차에 토마토소스로 리조또 가능?
4-7일차 동안의 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하면서도 고단백 식사가 강조됩...
토마토 언제부터 허용식품이어ㅑ
토마토는 스위치온 다이어트의 4주차부터 허용식품으로 간주됩니다. 4주차에서는 저탄수화물 식...
토마토 허용식품이야?
네, 토마토는 스위치온 다이어트의 4-7일차 허용식품에 포함됩니다! 토마토는 비타민 C와 ...
현미밥으로 리조또 괜찮아? 아니면 파스타 면 제품 추천은 안되나
4-7일차의 스위치온 다이어트에서 현미밥으로 리조또를 만드는 것은 활용할 수 있는 좋은 옵...
파스타 먹어도 돼?
4-7일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계로, 일반식이 도입되는 시점입니다. 이 단계에서...
아보카도 오일에 양파 볶으면으면 안되지??ㅠ
아보카도 오일에 양파를 볶는 것은 스위치온 다이어트 1-3일차 단계에서는 권장되지 않습니다...
제로콜라먹으묜안대?? 하..
제로콜라는 당분이 없고 칼로리가 적어 다이어트 중에 매력적으로 보일 수 있습니다. 그러나 ...
sadfsafsafsdagdsgasdf
알겠습니다! 질문 내용을 조금 더 구체적으로 말씀해 주시면, 스위치온 다이어트와 관련하여 ...
dfassfasdfsfsdf
질문을 입력하신 것 같지만, 내용이 정확하지 않아 이해하기 어려운 부분이 있습니다. 스위치...
1주차보다 2주차에 살이 조금 더 늘어났어. 먹는건 평소보다 더 적거나 샐러드 위주의 음식만 먹었어...
2주차에 체중이 증가한 것에 대해 걱정이 많이 되시겠어요. 여성의 경우 생리 주기와 호르몬...
