3일차에 구운닭 모르고 먹었는데 괜찮아?
네, 3일차에 구운 닭고기를 먹었다면 크게 걱정할 필요는 없습니다! 스위치온 다이어트의 초...
포케에 당연히 소스는 먹으면 안되겠지?
네, 포케의 소스는 조심해야 할 부분입니다. 일반적으로 포케에 사용되는 소스는 설탕, 기름...
단식날입니다. 무탄수식단 저녁을 먹기 전에 드링킹 요구르트 포도맛 1병 마셔도 될까요?
이번 단식날에 드링킹 요구르트 포도맛을 마시는 것은 권장하지 않습니다. 단식 중에는 칼로리...
드링킹 요구르트를 마셔도 되나요?
2주차에 진행하고 계시는군요! 드링킹 요구르트에 대한 질문 감사합니다. 기본적으로 요구르트...
4-7일차 점심으로 포케올데이 들기름 메밀면 샐러드 먹어도 돼?칼로리 729.15/나트륨 998.1...
4-7일차 점심으로 포케올데이의 들기름 메밀면 샐러드를 선택하셨다면, 몇 가지 주의할 점을...
9일차에 모짜렐라치즈 먹어도 돼?
9일차에는 기본적으로 식단 조절이 중요합니다. 스위치온 다이어트의 1주차 후반부는 적응기 ...
무가당 플레인 요거트 그냥 마셔도돼?
무가당 플레인 요거트는 1-3일차 스위치온 다이어트 초기 단계에서 매우 유용한 간식입니다....
두유액 72.62%(대두 고형분 함량 8.5 %/ 외국산: 미국, 캐나다, 중국 등), 소이프로틴 ...
소이 프로틴 믹스와 관련하여 스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차의 식단에 어떤 영향을...
스위치온 1-3일차 제외하고 나머지날에 대창먹으면 어케돼? 망함?
스위치온 다이어트에서 1-3일차를 제외한 나머지 기간에 대창을 먹는 것은 다이어트 계획에 ...
저당소스류는 먹어도 괜찮아?
저당 소스류에 대한 질문에 대해 설명드릴게요. 스위치온 다이어트를 진행 중인 15일차에서 ...
