스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당 카카오가루 언제부터 가능?

스위치온 다이어트를 2주차에 진행하고 계시군요! 무가당 카카오가루는 보통 2주차부터 우선적...

어제 간식으로 오후 3시51분에 단백질 쉐이크만 먹고 피곤해서 저녁 안 먹고 오후6시 에 잠 자...

스위치온 다이어트 20일차에서 단식하는 날이라면, 오늘 저녁 6시 이후로 식사를 못한 상태...

방울토마토 섭취 가능?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 방울토마토를 섭취하실 수 있습니다! 방울토마토...

파스타 면 가능해?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것...

제로콜라나 논알콜 제로칼로리 맥주 섭취 가능?

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 제로콜라나 논알콜 제로칼로리 맥주 섭취에 대해서는 몇 가...

하루에 먹을 수 있는 허용 견과류 양은 몇g정도 가능 해?

스위치온 다이어트 12일차에 접어들었군요! 잘 진행하고 계시네요. 식사 시간 동안 허용 견...

3주차에 훈제오리, 맛살 가능?

스위치온 다이어트 3주차에서는 간헐적 단식과 적절한 단백질 공급이 중요한 단계입니다. 훈제...

사과 먹어도 가능해?

2주차 스위치온 다이어트에서는 식사 패턴과 영양소 섭취를 조절하면서 체중 감량과 건강 개선...

점심 식사도 허용식에서만 가능한거야?

점심 식사는 허용식품 내에서 진행하는 것이 원칙입니다. 스위치온 다이어트의 목표는 건강한 ...

버터 먹는거 가능해?

버터에 대한 질문이군요! 스위치온 다이어트 관점에서 버터는 조심스럽게 접근해야 할 식품 중...