스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 김을 먹을때 조미김도 가능한가요

1주차에 김을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 조미김은 조리 과정에서 일부 식품 첨가물이나 ...

알룰로스같은 대체 당 먹어도 돼? 언제 가능해

알룰로스와 같은 대체 당은 스위치온 다이어트의 4-7일차(적응기)에서는 선택적으로 섭취할 ...

4주차 마라탕 가능해?

4주차에 마라탕을 먹는 것이 가능한지에 대한 질문이군요! 우선, 4주차는 체지방 감량을 극...

욱회랑 계란말이 해서 먹을건데 점심으로 가능해?

네, 욱회랑 계란말이는 점심으로 아주 좋은 선택이에요! 욱회는 단백질이 풍부하고 저지방이어...

2주차 점심 메밀소바 가능?

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 지향하며, 식사에서 탄수화물의 섭취를 관리하는 것이 중요합...

술은 언제부터 가능해

스위치온 다이어트에서는 술 섭취가 엄격하게 금지됩니다. 특히, 초기 단계인 1주차(1~3일...

가능한 소스 종류 다 알려줘

스위치온 다이어트 중 가능한 소스 종류에 대해 안내해 드릴게요! 소스는 음식의 풍미를 높이...

1-3일차 허용 가능 음식은 뭐가 있나요?

1-3일차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 주로 지방 대사를 활성화하고 몸을 지방 태우...

닭도리탕을 먹고싶은데 가능한 양념으로만 만들어 먹으면 괜찮을까?

2주차에 있는 여성 분이라면 닭도리탕을 먹고 싶으신 마음 이해해요! 스위치온 다이어트에서는...

닭도리탕을 먹고싶은데 가능한 양념으로만 만들어먹는거 괜찮을까?

안녕하세요! 닭도리탕을 제안하시니 정말 맛있겠네요. 스위치온 다이어트 4-7일차에 접어들면...