무가당 생크림 언제부터 가능
스위치온 다이어트를 진행하며 무가당 생크림을 언제부터 사용할 수 있는지에 대한 질문에 답변...
24시간 단식이 어려울때 시간 조정 가능해?
네, 24시간 단식이 어렵게 느껴지신다면 시간 조정이 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 ...
4일차인데 우엉차가능해?
네, 4일차에 우엉차를 마시는 것은 괜찮습니다! 우엉차는 칼로리가 낮고, 소화 개선 및 체...
7일차에 컵누들(두부면) 가능 여부
컵누들(두부면)은 스위치온 다이어트의 첫 주차 식단에서 허용되지 않는 품목입니다. 첫 주차...
7일차 점심에 컵누들 가능여부
컵누들은 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 부합하지 않는 음식입니다. 주로 면이나 탄수화물로...
6일차인데 조개구이 가능여부
6일차에 조개구이를 섭취할 수 있는지에 대해 말씀드릴게요! 기본적으로 조개류는 단백질이 풍...
견과류 2주차부터 가능인데 지금 먹어도 됨?
현재 4-7일차 단계에서 견과류를 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요! 일반적으로 스위치온...
야식으로 감자튀김 소금 없이 가능해? 먹을거야
4주차에 진행하고 계신 만큼 현재 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 야식으로 감자튀김을 먹는...
카레 잡곡밥2분의 1공기로 가능?
3주차 단계에서는 허용된 식단과 규칙을 잘 지키는 것이 중요합니다. 카레 잡곡밥 1/2공기...
훈제오리 먹는 거 가능한가요
훈제오리는 지방 함량이 상대적으로 높은 식품이기 때문에 식단에 포함할 때 주의가 필요합니다...
